
0 K) C& o4 q9 @
6 [/ x5 N+ @# X& o* _原料:5.39.217.77( F% N; U( M2 }: T; d) f; I
# N. S& J! K6 i+ u0 z0 G; g* k
鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
8 f8 Q* I( ]: b# D7 u# Q
, k) U. d8 ]( s: P5.39.217.77 制作过程:
5 ^4 j. D. A2 d( }: _' c! [公仔箱論壇- o F- ~7 Q* O" w* \: I4 f
1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。
" {* _- ` T9 M1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ h& }& Q/ O F- b$ q( d. ^) m
2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。tvb now,tvbnow,bttvb% b& N, d8 O/ E! e# [2 \5 g# ?4 T
$ P) B" {! |2 A
3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
: \$ h/ v8 G. U: K; v9 Q8 y8 U, C/ i公仔箱論壇5 X$ a+ P9 l( D8 i
4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |