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, j. ~9 ~& u; Q1 E' g0 O$ }tvb now,tvbnow,bttvb原料:5.39.217.776 i( |& N0 d# a8 |; L; B5 Q
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鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
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O( B9 N5 I; p+ x: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作过程:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h' j$ n. L; J/ r; c8 N' Z& \- `
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1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。tvb now,tvbnow,bttvb7 o+ Y4 f& M: K% Z. h$ B
; m/ m g, u) u' S" z 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% j, B1 x" \" O* J2 E0 ^" U
" h# b$ e$ {, j- ]) p公仔箱論壇 3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
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4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |