乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。- B1 [8 |! N- N* c' G
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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3 n& l! `7 ~ a5 J' Z( D9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。- H( `) t' z- s3 @
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。5.39.217.77# b! W! C6 K8 X+ p z
% i# P8 j9 {5 ~3 q6 N2 s! B, e$ H; Qtvb now,tvbnow,bttvb以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: C4 ~& {' E; _! @% e
) P6 b* u' O. v s' d! ]/ {眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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! G' K# L5 @. f5.39.217.77不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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; @. Y N( \+ w3 E1 g葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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( y7 `7 @' S# ] \: H$ S【護眼茶飲:枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb' U* K: Q) E) ]
5 W6 n1 u' r1 w- ^5.39.217.77● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。5.39.217.77! G. K8 j0 z% V& c, J' ?
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5 C* n& j( t0 p! b! ^2 k* S● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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$ T8 F' H) R9 F& y: q( K$ J● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- Y- K+ g1 H9 N2 Y" `6 J3 v
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【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。5.39.217.77: l4 x( }8 T4 }( g2 o9 B4 |% z
, P& m* T+ p/ s! o9 S+ H* b1 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 b8 n: [( F, H+ M' \2 Y" p; {
2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。$ w# S7 ~5 A* M+ O$ X
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f6 {$ Y: y, Q; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
8 y5 `' x1 j- S2 T3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 ~( Y4 S/ M6 }( A& _& w% U7 X
上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
% k4 L" {( r0 f1 E$ Q公仔箱論壇有乾眼症的困擾 |