乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。5.39.217.77: o) b9 t$ a5 U
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2 X' `3 p1 N; Q# X治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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6 l7 g: N1 f- Y, x- ]國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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& ?; ~8 S& w& K; H8 T7 ?- q中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。$ b+ A- `2 l1 X1 s! L4 T/ K4 H
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb: b0 Z2 l; a% a e |; F8 w
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】* U: u1 ?7 P( _2 W9 F
4 w$ ]& p, U4 r' T. s/ v8 b● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( r1 H- O3 v3 `
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- D6 m2 G+ W& I. W8 U5.39.217.77● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。- r! q( @& t: o2 M- ~
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4 S# N# k' j" ?● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V9 V7 J. o! l1 E) Z
! x+ }4 N8 X5 B+ j5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ g) U4 Z! x) e
【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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& F; t P/ b6 n5 \) \) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。5 r% j; n$ v* W) I6 Q" ]: B
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# Z7 U3 N. X1 H: u/ M3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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: ~* s3 o/ J2 Q公仔箱論壇4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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0 [) _2 ?( v Z1 W. c5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇! b# ], A% i$ X7 O- L. {# U
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有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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