[健康資訊] 7個明顯症狀　睡不好恐呼吸中止

7個明顯症狀　睡不好恐呼吸中止tvb now,tvbnow,bttvb- q+ R, p* p- ~! K1 K
作者：華人健康網記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。公仔箱論壇& Y: Z; K0 A  D. N
tvb now,tvbnow,bttvb: G7 {( T5 I4 v  m% \* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?* X5 q6 t) i- F4 i
7個症狀要當心$ A4 G/ K- Y' R" Y: ~

北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：: k$ d& E2 S4 p% p# a

1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。( y& ^% x3 \$ y) d3 o3 `9 A

2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。/ m/ z4 b. |7 g8 Y' u& @( H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: |% E9 j; v0 m- @

3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。

3 d7 K+ N3 N1 @8 R) [  K
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 e; U) |2 F) k& Z" j* g

5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
; m2 A) _/ h, c7 O5 F& N6 Y
1 }- g6 E' k1 p* i0 N
6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。3 ~0 l8 R' f: F' J

7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。tvb now,tvbnow,bttvb  e% W; y. }8 U' x( n- T

tvb now,tvbnow,bttvb8 N" e- ]& V& X( A9 [) E" I: A
另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。
tvb now,tvbnow,bttvb' h: [9 K% }+ t) n9 K8 i& V
中醫改善有一套公仔箱論壇% f  ^$ e2 l3 y- V
tvb now,tvbnow,bttvb/ A" S; u1 f0 a$ a! f9 m# B
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。7 Z9 a' D: L# M$ H5 t
5.39.217.770 M$ ^: @! j- L' Z4 n3 O
例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。- O5 T0 T$ z9 G  y7 O
http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 5 元 功勳 + 5 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止

[健康資訊] 7個明顯症狀　睡不好恐呼吸中止