返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 暑假熬夜 小心痘痘長滿臉

好不容易暑假到來,許多年輕學子幾乎玩瘋了,夜唱、夜衝、沙灘趴,不過,日夜顛倒,飲食不正常,很容易讓痘痘冒整臉。振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨醫師強調,對付青春痘及毛孔粗大的首要關鍵在於清理毛孔,如果加上作息正常、多吃蔬果,相信皮膚就能恢復正常。 藍淑馨指出,每年暑假期間,門診有痘痘問題的年輕學子明顯增加,最簡單有效的方式為透過果酸或各種化學來換膚,溶解角質,清理毛孔,同時適當抑制出油,等清理完,再進行痘疤凹洞的治療,即可事半功倍。7 n: N* `& g: X8 ~3 @4 ~+ }. z2 i8 w
例如,雷射可以刺激毛孔或凹洞底部的皮膚,讓膠原蛋白再生。至於痘疤則可分凹疤及凸疤,摸起來底下越硬,表示纖維化越厲害,此類疤痕必須多次治療,所費不貲。
7 Y4 o8 l$ ^! P* f5.39.217.77藍淑馨指出,目前治療痘疤,約有化學換膚、飛梭雷射、電波拉皮、脈衝光、長波雷射等方法,治療後都會刺痛,但程度不一,其中以飛梭雷射、長波雷射較痛。
" a( ]* P5 X$ ^6 E( O# @" }tvb now,tvbnow,bttvb在治療上,則以長波雷射較佳,對於紅腫痘痘、毛孔粗大凹洞都有不錯的治療效果,其次為脈衝光、電波拉皮、飛梭雷射,化學換膚則並無任何效果。# c! h9 p9 U$ S: O6 r
如何避免痘痘一顆一顆冒出?藍淑馨提醒,飲食非常重要,平常應該多吃蔬果,避免高油高糖及上火等食物,每天排便,睡眠充足,不要熬夜,皮膚就好多了。
  V0 G7 Y. o7 \$ q5 T8 z5.39.217.77值得一提的是,像要避免滿臉痘疤,千萬不要抽菸。臨床顯示,抽菸對皮膚將造成極大的傷害,對青春痘猶如火上添油,傷口修復不易,因此,許多老菸槍幾乎都是一臉痘疤。公仔箱論壇6 I7 R- Z* q0 A

' p* `# `5 j  x: \: l& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暑假熬夜 小心痘痘長滿臉
作息正常、多吃蔬果,相信皮膚就能恢復正常。5 e3 x* f* j  Y) d/ ~# `
5.39.217.77" R/ f7 B% R& h& T. D/ c3 C% I
我這陣子壓力很大,會熬夜,就很多痘痘困擾 最近比較早睡 才勉強少了點><
返回列表