艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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0 V) f ]& V. I) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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3 ?0 G u/ L0 m. ]1 v) U* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥材降血糖依症狀; i, H1 h9 a2 e) D
/ V2 w6 e8 s, {5 \1 P6 W% Z! t3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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; R! F' g; \. Z5大天然蔬果輔助降血糖
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。tvb now,tvbnow,bttvb& y/ o0 m; L. `/ t6 E' i
+ w- q0 j$ g! }/ J8 }5.39.217.773.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F& \: n- _$ F
8 S! I* J. n1 c0 g4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。5.39.217.77, b7 R) I# D& } B, x! R
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲* {+ U0 ^" |4 p; k
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1.山藥粥5.39.217.77" y* ?$ X: ]. C8 @2 \, p
! C3 t8 w F' c& ]1 N- C5.39.217.77材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。5.39.217.775 R0 e- s d5 K( P2 l! z- f
" ?* V h. a: Y- ]0 m2 j作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb9 H- R* \* {8 e: D. n
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2.桑葉枸杞子茶# X5 b2 i5 }. \
% E# j/ M* I4 K5.39.217.77材料：桑葉30克、枸杞子10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p, j- y9 y* R0 h. f! g
- i" d, d3 u" s7 r作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x! p0 c: Y1 _) ^" c- Y
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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