艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
& u2 {2 e* ?( \; X! ?& c" x
* a: {% U6 f2 }: o9 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) M9 T) w* U+ ^* {
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。公仔箱論壇5 h- Z2 `) L K
1 K, g; t; X: H$ Q- V
中藥材降血糖依症狀tvb now,tvbnow,bttvb3 N: l9 S8 c1 ~- I7 C' k0 P5 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 {& C/ r6 t4 S- {+ N. g# O3 D& T
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。: g. l; L! f& b ?, Q# t2 ?
公仔箱論壇: p+ X/ P# N5 K: r3 F
5大天然蔬果輔助降血糖
7 O. }! z" t. a2 d, z2 q0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B- z. q7 a. B) m0 ]# V( y
1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
& v# X" y& p z! u0 c9 l' G# x5.39.217.77
o. x! ]! _2 x5 u* ]2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。: V8 d! r0 T- T5 [8 Q* V) ^
( T. F2 }* |- C+ Z( r- ]6 }% U! z
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
& J) b! [: `/ b' ^0 [1 E8 J! ~5 z# f+ m+ j( k7 f% G! c
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
: C0 z, ^# p3 J公仔箱論壇公仔箱論壇3 J1 g! Z6 |) _- V: Z2 R! C
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
, q y& y \( P8 j0 G5.39.217.77
Z3 W: t! A+ A% s1 T公仔箱論壇穩定血糖藥膳茶飲tvb now,tvbnow,bttvb. R4 s, a s/ j: o- g# ~
* Q4 B$ c" g8 g. m6 h, A, J9 `: i C公仔箱論壇1.山藥粥
2 r7 f+ Q* n, v' k# d1 Z5.39.217.77- t1 W% t2 z/ @5 n, a* U
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 ~- ~2 a- L' s& y# k
5.39.217.775 M1 B2 K" g1 h" x/ E
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
, A" u0 S+ O( U" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, `+ m- n$ g
2.桑葉枸杞子茶5.39.217.77: a$ e0 Y4 d6 _& y' Q
+ x& q' r5 K& I0 T6 P; _材料：桑葉30克、枸杞子10克。
, m; m: ]& J2 M; _0 A
& T" T# q. C% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
2 S6 w2 X! I( Z+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h) n0 f- B3 Q
' \+ p/ a5 J3 F, G" ^5 L: K3 j( T糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 