需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
" p& g h- w. a3 G' O: f公仔箱論壇
' z: ~' d4 j) t- g/ V6 J* Ctvb now,tvbnow,bttvb雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77* y; S! k+ R8 Z/ h. T- S( V9 R
- w( ^1 i' j: s$ i" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜
; k" x$ M1 a% ~# gtvb now,tvbnow,bttvb
8 l1 f, y5 P! K; T! W# b- C( A公仔箱論壇竹簾tvb now,tvbnow,bttvb6 v H" I0 @* t" t' n
. n% \% H* s+ {" i# N4 @" Y% A公仔箱論壇熱騰騰的米飯
% b& O1 e" ]" s' I/ _/ B' K) Mtvb now,tvbnow,bttvb5 a: P& k7 j7 e" ?
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）; w' d9 {1 R& v) n( j
; V3 O& c2 n3 y( J* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻
$ d$ q& O- v# @5.39.217.77
# N- x* T$ t7 s: ]3 B. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀公仔箱論壇9 \$ n+ @7 p1 h. C# ?) b& P. ^- T5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ }$ }0 x- k% W
將攤好的雞蛋餅卷起
" p+ f. I4 h: C. |7 c6 f. w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% i" `- o3 Q
切成條狀7 Y9 \) T: j9 F. |
- b8 L/ I0 x- Q) G# z9 f" P5 g
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
j6 G4 K$ _2 B atvb now,tvbnow,bttvb! _! g: Z2 f u/ X. r& \
把紫菜放在竹簾上
1 H# _& f& N, \: D! m- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T( U3 g1 b+ d1 I/ p) u把米飯薄薄地鋪在紫菜上
: I4 e# l" p# W4 I公仔箱論壇
9 S& D* w& Q+ y5 L( g" I% f5 i將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處5.39.217.77( E& g" ~1 F% k3 `; i# C. ^! I
6 m! t- h$ r" J( t. f( ~$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起tvb now,tvbnow,bttvb. ^* U6 k0 _ t7 ?3 v* s
# t8 {( g6 ~$ ^* g6 o
壓實
" [( @) X( ]) A% O公仔箱論壇 ~- J7 d7 a! }. C
切開（刀上要沾水）. o6 a7 v2 D' s; ^
; N0 |$ s* @& ^4 k7 e上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
