需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M w1 d" R! _& `8 K
+ p8 j& U0 ]6 U2 @+ ~* O. K公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.777 x+ k" v, H4 x/ w3 F% ^& w
" z+ @9 ^7 Z5 j3 d1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜
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_+ m2 K2 {' \0 P- \; ^$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾
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4 F) O; j* c* M. }4 B4 utvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯
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& k! f' H$ L2 P9 |* s7 b把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
" a$ j5 q# _, H8 c* p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. Z8 P+ _6 U6 b. r
把米飯攪拌均勻公仔箱論壇/ c6 m( M# u. k9 m, |7 {
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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; ^2 C6 h$ |; G3 p/ T3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀
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3 ^0 M2 U7 r+ x1 l" i公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 P" H: ]' s- ~# I8 g
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把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb9 N6 t4 V! e# y
3 J# f, q4 n& @' h* Q6 W, o把米飯薄薄地鋪在紫菜上5.39.217.77& _0 k% ~( y7 v |: }* a' r- T
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處tvb now,tvbnow,bttvb1 D6 |3 K4 A. S
; k2 \! f0 k; V$ J9 |/ P p. _公仔箱論壇卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 D7 R+ g- T. P2 {; _
2 E! X( w& o' L4 Ttvb now,tvbnow,bttvb壓實6 z: G1 E( i9 f9 g
+ v. j* M' e4 `6 P+ ~tvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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