需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇3 E% D6 E' z4 q1 j3 A( e
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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' Y, ~! X) r0 x n' J8 ?, b9 U5.39.217.77紫菜
8 Y. W4 o* [. l2 v4 q& k公仔箱論壇( U# s! }3 l( Y% x* n7 i, [( D
竹簾6 k7 ~) O) ^' u& S4 e/ w1 n4 b
) G- b, q. m% a公仔箱論壇熱騰騰的米飯+ V. z% b. D; Z+ @0 n
) M3 s" h. G) w2 h4 `$ `' V5.39.217.77把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
1 h- q8 j9 b( q+ P8 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F! b0 _) w0 |; M, h+ F
把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb3 i) S4 d$ ?% O; j8 l# W" C, z0 Z' I
$ ]7 N) U2 D S% j將攤好的雞蛋餅卷起5.39.217.776 J& Z( R+ X7 f4 L' h- D6 g2 f
! I! N! z) W ]+ q8 n5 m: e" Q+ H公仔箱論壇切成條狀
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6 ~" {) I5 ~+ K+ u- m @2 B, n5.39.217.77菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅0 H. r8 k8 L+ {
8 R7 g5 a! y) \8 x把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上5 S' c: `4 }: F, A2 [5 W* r. v6 Y
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n3 T7 ?7 i& w0 C
5 S5 m" i' G, X: b; q4 o$ p* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起5.39.217.770 M1 v# i. U, `* Y$ Q* h9 z S7 J
$ k. b, Y/ D) B- b$ M3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓實
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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