炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。
& O, j0 C& E$ i8 B- ^7 rtvb now,tvbnow,bttvb
# @! c# K: A% h" g5 Itvb now,tvbnow,bttvb. G+ H) I4 b/ S+ J! v
中醫觀點：中暑也有分陰陽
& t- m5 X! N" H1 [tvb now,tvbnow,bttvb
6 O9 E8 E$ `# e, g2 Utvb now,tvbnow,bttvb人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。$ ^* h, I8 ^+ d6 }, p* J& |
/ {2 v% s( _) t- v# E/ Z4 K4 s
陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。
3 B- S% Z+ V i6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" `" G9 ^8 K, H# g& @9 f+ F P3 D
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
& @) Y) I! |+ y4 |2 f( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& ~* O$ W- G: I1 ?8 T
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
: n5 [. d# H. L+ h; {( T& ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 N) H3 y9 |/ E) I' |
陽暑─元氣生脈飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 F/ b$ h* v. `1 g
7 I9 N& F0 j9 J公仔箱論壇【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。5.39.217.77% r9 A$ [; y) a- d' `+ ~6 A9 E
# c! ]2 J) x1 K) k2 Q# Y- i
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 g. i ]! w, t6 J$ x/ M7 E
tvb now,tvbnow,bttvb5 U" q( e( g7 _7 q# u* L$ e
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
2 A+ }, Q/ x5 U1 n, X- u% I( D" j1 y公仔箱論壇( \ x! w/ M( O6 O9 p3 d
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。
. R3 m' q' R) _7 \7 b1 f公仔箱論壇
: c& Y6 x* \) n$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! G8 c# \7 h8 P+ [# M% T
陰暑─香薷消暑飲
0 b7 t3 t2 Q+ X% f% R公仔箱論壇5.39.217.77; R( O5 x, }& ^1 t4 N" @; W# ?; {
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。公仔箱論壇9 {' a0 ^9 V; e! B, C: R
0 R0 N/ _, }7 |【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。% G$ w, ^1 K S& o
$ z |8 L: N# u& r3 h【功效】：消暑解表，化濕和胃。
% `6 ^4 J6 x8 T$ h3 b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q; _. }5 k/ _9 E- d6 ]0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
