你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
% d( P2 r" D0 i6 T1 F; T有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。5.39.217.77) p4 c0 w6 P, {( |/ }& ~* G% W7 P
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
, r" b% e- c/ a。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb' m @8 h, I) h
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
* [( M. G* v5 U+ b8 C7 v防作用。tvb now,tvbnow,bttvb* y5 }& Z3 j$ Y' P8 v% m
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適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇1 p( i: k2 Z3 d; `) S
" Y4 j1 ~7 m, j7 Ttvb now,tvbnow,bttvb 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
% q( |) f) ]) Y6 C5.39.217.77狀紅疹，患處異常瘙癢。
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( D8 x2 O: B1 u7 n 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
2 I5 g5 {0 r2 i% A: j0 X) o: b經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同3 i- O! M, \' h B3 x' [* R
上，需要注意的是持之以恆。
5 F* R, v' K+ X4 @5 S; K5 r5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s0 ]* a$ j* S+ d5 [4 [7 P
防病須知：大量食用易食慾不振
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$ R2 _" N* Y: X5 U 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
8 |0 J" h& W7 `& ?分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。% [. e% W I; _7 ? a( j+ l
3 Y' Z4 \/ n) N+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，5.39.217.77! U/ W' A' ^2 L' p
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。3 _# ^ G* q6 @
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
/ Q' u/ }' y3 E4 y及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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