你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
6 X, s" E% ~( g有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
* [8 Y7 z( C6 a1 x9 A5.39.217.77。如何在飲食上應對過敏呢？
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! K5 U T8 J) w5 {1 G5 Z6 Q 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過# z# V1 m& a) ^ K
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
8 B$ j! I. }) }0 ^- N防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊公仔箱論壇7 q" E& T, { A" @8 p
狀紅疹，患處異常瘙癢。5 }+ r% k% w% ^; O
6 r }) S" i4 S& }( h. e5 \/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
5 E2 F) c4 f9 R: S- |' f經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同, l9 E" e6 F/ |* v% d5 | O
上，需要注意的是持之以恆。
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5 q5 U9 @7 d, z! j7 C0 vtvb now,tvbnow,bttvb 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中" g: Z+ o! V8 i
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。公仔箱論壇5 Z0 d3 Y# Z0 v+ F; a% D
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，公仔箱論壇1 ]# m* p) Z' u; S% m7 i
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5.39.217.77: i# v3 R# K2 b/ _. O
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
7 }9 x- L* ^. A9 ~公仔箱論壇及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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