你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
: L( l5 F9 e' p* ]8 X公仔箱論壇有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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8 j+ \5 j: i/ |( W4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇4 P* C& R2 W: M
。如何在飲食上應對過敏呢？公仔箱論壇! J- \6 C! c: S8 B
- q/ X2 u# L; Ztvb now,tvbnow,bttvb 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
/ T4 Y1 U. x$ B公仔箱論壇敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
/ o) W$ c- T4 b1 H8 z0 mtvb now,tvbnow,bttvb防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀9 f7 I9 K% w% B1 ^
" y! A! @3 d5 u* L 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
0 k. r; `4 X$ ]% n$ q5.39.217.77狀紅疹，患處異常瘙癢。2 ^5 O7 I% d! T `8 w5 x* L
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已/ Z* v: y& p/ A8 S
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
0 P) s% [5 T/ F! Y公仔箱論壇上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中. \4 Q% n# e I, w( H1 H
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。& y# ?$ j( ^& d
& ?8 `9 K. z2 [0 h4 A2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
" S3 ?7 d0 P# {7 Z/ _5.39.217.77故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5.39.217.77& C) f5 F V: P
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以' ^' E+ k% `1 u
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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