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/ C, |9 a8 x+ Q- s5 \5.39.217.77风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
! B8 h. r) z( f6 [0 R8 O公仔箱論壇如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：tvb now,tvbnow,bttvb. g. e5 X5 B# z8 N t5 y' K
6 \! i4 W0 B+ _, z2 X7 w4 s公仔箱論壇1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
2 x. P% U, [0 Q* w, @1 v7 i1 d5 ?2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
1 z1 _$ C& M& H S% m8 {3 m1 v- H3. 少暴晒，出门须撑伞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o6 V. I8 d5 z5 l2 r' Q4 ^ i. V
4. 吃大量蔬果，补充能量tvb now,tvbnow,bttvb3 d9 q9 E2 X e0 Y6 l5 \
0 s$ a8 I8 E! g1 Y: ~4 B% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 增加漱口次数，确保口腔干净9 e! F; m( O6 N8 f; k
6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
4 r/ @8 s( Q. F E" S' mtvb now,tvbnow,bttvb7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
! l( @/ b) Q7 ?8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 补充维生素C，提升免疫力
' N6 W z" [! b( B% `# \公仔箱論壇9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
! Z8 @; V1 q9 J- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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