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风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
( g$ G; d9 n3 J9 m+ p6 ?, G5.39.217.77如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：) ~0 _1 b: d Z: s1 N0 n
7 G5 U% u' T9 [7 u6 E. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
9 `" s3 S. `$ E5.39.217.772. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热公仔箱論壇$ m- M: v7 O8 c; |5 A5 w
3. 少暴晒，出门须撑伞9 x* P# `0 r8 N9 S$ B
4. 吃大量蔬果，补充能量公仔箱論壇% k" }) M) J+ a) B( g) d
& B1 W4 i8 `2 D7 Z: ? s' M5. 增加漱口次数，确保口腔干净
+ M; B# _/ c" U6 ]+ g公仔箱論壇6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
' N2 z Q+ v2 N3 h- @$ }tvb now,tvbnow,bttvb7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
$ ~2 ?9 {# n5 o3 k7 j* V- I4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 补充维生素C，提升免疫力
3 f, N/ Q# M/ n: E( y9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
. H5 g' C# w7 j* l' atvb now,tvbnow,bttvb10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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