TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 d4 [' g. Q& L7 A& _3 m8 v
7 | Y) L$ o0 Ftvb now,tvbnow,bttvb风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 F9 o# d; X. g' O# |7 L; M
如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：/ n' e3 n% g1 P! \0 q' ~* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^6 y0 x5 ?* y; d9 z" t9 b# |
1. 戴口罩，且尽量避免户外运动TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \& g- b2 |) J( W: h0 h7 a
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
0 @3 N2 j" v& t) T. C% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 少暴晒，出门须撑伞
3 O" a. w$ D* Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 吃大量蔬果，补充能量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' p9 k. E) i& d7 j
7 ~4 f' [3 @1 Z$ Z9 D$ ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 增加漱口次数，确保口腔干净
, h+ }4 T( U) p1 v" u( V$ S" h3 @6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒- g$ x& |( o; x
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药5.39.217.777 S* K( \4 N0 L/ H: z
8. 补充维生素C，提升免疫力% c) R* ~' m9 i
9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
) ?( w q. t' w/ E: L/ l& m8 K5 U0 Ktvb now,tvbnow,bttvb10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
| 
