《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分5.39.217.77: _0 N: ]$ P! ?9 ^" `# c
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 V3 h, I+ y$ ~
的風險。: c) e: f  _# ]4 k8 A$ y. F5 t+ `
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。: i& [9 x* c. S. z
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1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多5.39.217.77- z: B$ u  P8 c9 V5 W. }# M
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶公仔箱論壇! }' o5 A6 V/ @9 a
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造7 y" f( `* C! v/ `) L. e* d" D
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容6 A7 Z2 V; `( _1 c
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶: e* k" r4 X- F7 R
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復公仔箱論壇! e2 j5 {  L' C
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖tvb now,tvbnow,bttvb% i3 n4 W  u7 h; W
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若5.39.217.773 E1 G9 X  t6 B/ E  K3 d# |
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時5.39.217.77& _! }2 F0 N7 x5 }, U
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆公仔箱論壇0 `& x; h+ a( b
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' B. E: m/ H  r0 p  \. i; d' q
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb# K, N9 r" Q/ w1 C/ W/ F7 n

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合公仔箱論壇8 y) B" a- {. r  ~
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。

4、緊張時添亂tvb now,tvbnow,bttvb% O. y4 j1 m- X0 L* k8 e3 y0 m
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮5 Y+ h+ M+ u" \. Y2 |6 C
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手8 u! W  s+ \( ]: {5 Q8 a( [
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。( z6 l* |+ g/ F+ z* N/ L0 F& y

5、易患不孕症5.39.217.77. [8 w# s. z, ~, F3 S
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中0 v5 O5 {6 B: U: v1 B! i
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究公仔箱論壇8 d5 i% X+ p" e/ L8 b
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。tvb now,tvbnow,bttvb# I1 v6 t% ?( O8 J. S

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z* G  F6 L4 ?7 W, W; S
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6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響tvb now,tvbnow,bttvb( _) ^! R/ z* `9 ^( i4 H  J! k
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育& T1 o3 m" ]) @/ C, G( J
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7、增加心梗危險( }- G/ e$ x( g/ {/ q+ y2 R
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45公仔箱論壇- y* i4 |" F+ F- D) o4 o5 B
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。5.39.217.77& L  k0 m/ e: [( e
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式公仔箱論壇% c! M5 S5 z2 c; A5 e* X
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。公仔箱論壇1 u  L4 N4 Y7 e6 z+ u4 c
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8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費公仔箱論壇0 l6 S0 |4 j- b' W/ y
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。$ {3 |0 S, i4 j) A0 h
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界' k8 h2 V. m) @6 d- W- o+ F, Y
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。tvb now,tvbnow,bttvb. O! w4 {1 P( X+ z! \9 j4 Y
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱公仔箱論壇6 l/ Y7 C3 E8 R# n* h+ i2 B* x
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。+ ]+ x3 s( m* m( H3 D  i

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所5.39.217.77% p2 j' ]4 U5 |# K/ k3 b4 I: m
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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