《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分5.39.217.776 d/ ?, j8 d1 ?3 d; ]" z8 b& m
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消5.39.217.77. o% F' c9 X  x3 L& f3 U
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的" o/ z- h+ Y+ R1 i& ^' _
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。tvb now,tvbnow,bttvb. ^! ]* y. n; \1 J0 [5 o# [% _

1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多5.39.217.778 \- p5 I. Q) ?' s
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶5.39.217.77# ?* f, ]/ Q0 Z0 e8 b! P. L
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不tvb now,tvbnow,bttvb' m2 B( ~7 t4 m0 _, K
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。/ l! {3 f; k; {" r  p2 i# j4 [

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復3 J, @4 B. d8 O' I/ D& p4 J6 B5 u. L
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若公仔箱論壇2 D( m# V. s3 F; U  f/ ~
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 P9 u2 c& }9 z
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝9 s: E  `3 V+ p" \: L$ M& M
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆公仔箱論壇1 V, x* o$ t5 F9 |/ V
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，公仔箱論壇0 I5 D, ]: M9 y$ H- ^
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動# s6 W7 M9 o7 x7 x
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合tvb now,tvbnow,bttvb) u( Z% a! F: D. ~
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。" z6 Y6 z0 B1 j! i' q) U0 {
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超5.39.217.77) b: s# O+ r5 S3 x
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮公仔箱論壇$ i# s0 ]% R* G2 L. b7 f
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvb now,tvbnow,bttvb7 o) F7 ]1 W" U# z2 F
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R5 A4 u- w( }$ d1 X' U( n# G" {
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 F- f$ W( X  j1 o
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。9 A; t4 z+ o6 }
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

6、對胎兒有危害公仔箱論壇5 i; d; t6 O* m
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J+ F& n9 ?6 x  ]7 O) j4 f
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育# N2 y$ q. w% K" G
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女公仔箱論壇# Y' Y% T4 S( N& I3 E5 h
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使5.39.217.778 K5 }1 H, i- t, e: s9 J- B8 M
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。/ S- T( c" |6 c+ ~+ p0 A4 x

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。1 n3 o: E* }$ E
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界公仔箱論壇+ k4 M& d- V3 W) P2 a# l7 G
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。5 J2 \1 v4 {# y; U* R: r) }3 F1 e

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所5.39.217.77% e% {9 H. `' e2 e; a( |9 a
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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