應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:5.39.217.77- p+ `' f* S) t8 l
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. ) d" \4 `$ J) [# D% Z* J
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。: d; l% k' u+ D! U" l- K8 @
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖
: g: N) u- o! Z3 Rtvb now,tvbnow,bttvb共煮40分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 W% F: q6 S3 T- N
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |5 d9 z0 C( j% w i
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
/ W5 F) y# H. v$ ?! [* @薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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/ }' ]9 P1 w0 y8 V! w0 S; w例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
2 G) ^6 m i p4 M, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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4 b7 T% N! N S, ^9 ~7 D. P' z. i空氣污染嚴重,戶外活動減少。
2 q# B% o% f+ m% d/ L: v5 p6 ~) ?6 S5.39.217.77少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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祝大家
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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