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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:5.39.217.77! i4 k% l& V& w* a9 m: N

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方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
" I+ |9 E6 _9 `+ H8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。5.39.217.776 U6 f8 i$ O$ Z: m
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
, S5 ^  o" l4 g  w8 z8 ~( {9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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方: 煮喝薏米水(中國薏米
: {8 E" o* _7 q$ |. w有黑線的 )
( A$ `& X6 F0 E$ R: j6 a公仔箱論壇加一小姜片,冰糖或黑糖
' J1 O; [. S; E) h5.39.217.77共煮40分鐘以上。
& M2 P& `1 k& h* D; J9 Ytvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,
2 L# S* L9 f: {' h* A! q: q5.39.217.77薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。5.39.217.774 L) O4 _2 N  }( a
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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H5 F  M1 V7 e% F8 n3 C# U. ^

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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。* b6 _$ \0 ~5 D, O5 y. J
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
0 h- N: l1 ^8 r! Z+ k5.39.217.77請幫忙轉載分享出去。5.39.217.77* J! @, r2 X" ^; L! N
謝謝大家!- u9 h. `0 J* f7 z

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祝大家
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身心健康+ Z# {. C$ D1 z. s5 M/ a# f
吉祥如意!
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第一種比較不花時間
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