[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

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台灣新生報/ 2013/06/20: S+ [3 O: P+ e
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周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: E7 I$ F5 F, n- x% v
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「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。公仔箱論壇1 Q, {9 x! u6 {5 [

0 Q- D2 S# t( s5 r澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」7 |) B6 ^5 a0 f; j( f

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