[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

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台灣新生報/ 2013/06/20
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周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。tvb now,tvbnow,bttvb# R3 j, J& E# a0 M" v

3 ]; S5 b; o# U  @公仔箱論壇「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。5.39.217.77% F! U! k: l. t8 V" P

& \5 F1 J+ ~& L2 O9 E6 c: B公仔箱論壇澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」
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% }, x% c% L" \公仔箱論壇http://times.hinet.net/news/health/13195273