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% l9 m: \) I/ Y* e! D1 l* ^" `6 s5.39.217.77眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動1 B% @/ F( h9 ], g; W7 g
8 c4 M" K: i2 u9 V( a. e公仔箱論壇先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。5.39.217.773 C- ^( A. ^( X0 n
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: X. z, h, E# V* l: J5.39.217.77眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動公仔箱論壇/ T, I# F) }. ~, Y
) _4 ?" @8 ^8 u7 k+ v, B& ]) ^5.39.217.77長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。5.39.217.77: z9 D4 h* u" L5 X
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發表於 2013-6-20 04:12 PM
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