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[健康資訊] 改善免疫力先整腸 黃金5R來幫忙

腸道健康與免疫疾病有密切關係!1名6歲半的男孩小宇,出生後便患有「中度自閉症」,近1年來有2/3時間都在感冒,且每次都要持續逾1個月感冒才會痊癒,甚至嚴重因肺炎及肺腺病毒感染而多次住院。後經醫師仔細問診,聽從醫師建議,避開飲食中過敏原,再搭配專屬益生菌,不到半年病情已獲有效改善。
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負責收治這名自閉兒的家醫科醫師林秀美指出,免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎,已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘。目前治療方式大多以藥物控制症狀,無法從根本改善免疫系統問題。
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個人化整腸免疫' B  Z& y# j$ e+ T. G

+ M5 ~3 r$ y3 h' o+ [) E3 G! M3 utvb now,tvbnow,bttvb而改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整,並提出「黃金5R」觀念,透過專業協助,量身打造整腸生活建議,才能找對方法打造最佳免疫力。而腸道中的「微菌體」若能提供好菌占住腸道,就能減輕腸道細胞的慢性發炎反應,從源頭調節免疫系統所引起的疾病。
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& E1 E/ M" ~2 S「黃金5R」改善策略9 y! R0 L9 C9 }, i5 f) l0 r) ^& K

% @+ ~. Y3 @3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林秀美醫師強調,改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整,並提出「黃金5R」觀念,透過專業協助,量身打造整腸生活建議,才能找對方法打造最佳免疫力。
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+ E  r. l  n( r  F1 q  ?公仔箱論壇R1:Remove:避開個人過敏原;過度加工、不當烹調的食物。公仔箱論壇& ^7 O. z7 {+ r, C( m

! b5 \" W, o5 m1 t- q6 i5.39.217.77功效:能降低體內發炎的細胞激素,進而減少過敏疾病的嚴重度。公仔箱論壇1 t2 R: `. B5 u) ^# k/ @; A& k

, F/ o# U8 ^) e# f. b- wR2:Replace:補充消化酵素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) ]$ y; \* ^# g0 S: A6 a1 F
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功效:幫助消化,使營養素完整吸收,減少脹氣等不適感。
5 q/ U2 T1 x; y  I, Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ Y( h" d! k4 z7 M* O2 P
R3:Reinoculate:重新植入個人化益生菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; g- Q! m: b+ q# I. f! {5 h
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功效:重新植入對人體腸胃道有益的益生菌,有助於益生菌生長的成分。
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3 a6 u' {% N! t, u- g( ?5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。R4:Repair:修補腸道黏膜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( b8 r, O9 h( H6 ?% T

0 j; X' `; {+ e% E5 o& A) u8 }功效:提供營養支持,幫助修復人體腸胃道黏膜組織及細胞。增強腸道的屏障功能。! L) W/ v8 j5 c+ R8 j
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R5:Right-eating-habit:養成好的飲食習慣。
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功效:透過自我掌握,在對的時間吃對的食物,能夠提供身體正確的能量來源。公仔箱論壇+ s) Q6 \# h# k8 U( e, U7 [

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  • soforlee

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