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[中式食譜] 燕 窩 竹 笙 紫 菜 粟 米 羹

【材料】:  
$ D! Y+ [7 H8 ?; ~4 z2 s公仔箱論壇燕 窩 2 錢 ( 浸 至 脹 身 ) 、 竹 笙 2 條 ( 浸 2 小 時 ) 、 紫 菜 2 片 ( 切 絲 ) 、 粟 米 1/3 罐 、 上 湯 1 碗 、 雞 粉 / 鹽 / 糖 各 少 許 ; d+ d8 ~$ }* f: `& ^& ]
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【作法】:  
; ~# E( \" @2 G5 U' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 開 水 , 燕 窩 大 火 滾 至 發 脹 ; 竹 笙 滾 一 滾 後 切 絲 , 之 後 加 入 上 湯 / 紫 菜 / 粟 米 煲 滾 , 最 後 落 燕 窩 / 雞 粉 / 鹽 / 糖 。 9 @2 V9 z! d3 A

) H- B4 f- N9 d5.39.217.77【其他】:  , R' @% w1 Y5 J# {0 b/ {3 O/ ^
粟 米 所 含 有 的 維 他 命 可 滋 潤 嘴 唇 。
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