返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 治療便秘的小秘方

治療便秘的小秘方公仔箱論壇0 W+ j" k6 K' g% d% G

: F' w  w3 R+ P2 P4 ?5.39.217.77◎多吃水果
- _7 S9 |+ m' J2 K5 q8 t4 [+ o0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是香蕉、柚子、葡萄柚、蘋果…等,蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。而午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
1 ]2 w* H1 Q7 y: E2 itvb now,tvbnow,bttvb
1 i5 ?) R" w5 ?+ n" g8 R◎地瓜飯( q; ]+ t" `) H) ~( L
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。2 L- I7 G5 J5 C' y( J

! ^& o4 y0 E5 N5 r' P8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎糙米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [" _9 s5 G; C; M: u, C
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
thank for sharing:onion14:
不要从自己的角度看他人的事
thank you for this item, i think that this is good for me thank you

回復 #1 curtlai 的帖子

thz樓主>v<
3 H! L4 K5 l6 Y3 g: _: l8 S. J+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會試試下5.39.217.77: W0 R7 Y9 ?- f- l. K+ m
返回列表