[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方
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乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，
' Q3 Q+ |- J2 W9 I, ]; ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% a1 b; Z2 F/ j1 ~' Q' `# s: k% D

: E( s* N, N4 H( t0 ], V* R那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?
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加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易5.39.217.77$ @7 s+ G( `, o8 C# V
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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
( k' V$ K, `( [& e+ Ttvb now,tvbnow,bttvb如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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) L) n/ }6 _' O/ V8 I0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，
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4 Q' L) O" I; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素5.39.217.77% q7 u5 _5 V1 R( G, k. a0 v
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1 d; ?, G- |3 C  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特
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$ P$ ~+ u' p8 B  \去脂食物
) J. Z; i" c$ w2 i6 v" I% t9 x5.39.217.77(1)凍豆腐
3 h; L* l$ j0 D" S& y9 @. ~5 W% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
& @5 f1 G; h6 {5 W' |, ]! y(2)鳳梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ }& f/ F' a
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的公仔箱論壇$ }% u- c5 ?* ~0 c1 d+ v; A
東西會不舒服的人，儘量少吃它。
& C2 k8 Y0 E, A  N5.39.217.77(3)陳皮
. S$ X: Y$ j. }4 a漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
7 X+ x% \# F! o& b+ ?, [公仔箱論壇但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！公仔箱論壇" `/ ?8 u9 s: a( u- O
(4)薏仁
+ n6 [: M' s2 M2 F4 `; X( m" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
2 c. W/ ?. c6 T/ b9 P. M; g) Y8 n5.39.217.77(5)烏賊
, l2 n9 e0 n7 x8 z/ g( W6 o$ V8 N! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
$ M( O; m7 \" u" W9 e9 {(6)木瓜
" r4 d6 \$ A" C; g, W* W$ \tvb now,tvbnow,bttvb木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。公仔箱論壇* Z) z9 B( r7 d( n3 ~3 y9 d
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A2 u' _7 c0 I
(7)綠豆芽
$ b; q! S. V' D7 U" Y公仔箱論壇含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。0 w- f% J( V: e# P! f  ~
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