[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！3 b4 H, ^: h9 H6 r9 a- K$ s0 Q
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。5.39.217.77- E0 k9 {- h, ^: I

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。* X9 T9 A6 d; n" [) P
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，9 Q9 \) h4 O7 F- x" B

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，5.39.217.771 E% F& ]3 N& z! m9 z
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 5.39.217.77! J, |$ d: E4 E8 U% L% [

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。$ z# ~0 A% _* ?, z/ l) j8 T! Y
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j# k9 a  B6 s: {6 ~! V2 a6 J

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，5.39.217.775 O' Q& ^( d7 S- b8 B* x* ]9 Z: n
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，0 j! O3 P+ u% X" m. z: o) z3 k
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，公仔箱論壇% |3 a% M9 c- v& U" b% B9 p$ n
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兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; x1 o. v0 ^. m: i

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb) l" l' G  \% E

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；5.39.217.77( G# L$ v% i: {7 P, s
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。5.39.217.77! A( T9 c+ {. I- [9 `. P

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，, f4 Y5 d- z% r$ ]5 A0 H

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，tvb now,tvbnow,bttvb- C' J! @# L* r' n
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! s7 G1 ~/ X2 Y9 A# X
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，' Y" [4 F; z& o# a
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，6 v$ c" P. \" c% k5 a

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，5.39.217.77$ ^# I- M( A# M+ B4 g% \

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，5.39.217.77' ^( ?1 C5 s; T8 x' Y& k
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。& s3 L3 q) @9 u  U; Q

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，5.39.217.77: {' q# M& m. E1 q' p

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇5 Z5 H  [/ x: J0 d' C4 o( K

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作' p* v: f; c5 m3 k, z6 s

1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb* w+ y2 \4 X( ?; q& H0 L
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2、右後腰酸痛。公仔箱論壇! ^# J, t9 I# w: r$ N- `) g
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb& T( F$ k" G9 U. |3 Z

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇5 s/ }, _( |. j# }2 N9 j- F
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V+ {6 y+ W' u6 r2 G4 _! T- w3 m, s: B

會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 t% F4 b# x1 x& E
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb2 p! A) O$ |( R+ s( j+ L
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb$ c5 w2 P5 P! E2 q, L: W: t

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb: {3 A( f. B8 i% ]6 r) D
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r! ~' G% c  j% ?

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，tvb now,tvbnow,bttvb( p5 F; f9 b7 J2 H- Z- {

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。5.39.217.775 I$ \( Y% N9 S1 R2 f7 d$ f. N( R# \. i
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。公仔箱論壇! j! S1 X: \4 ]8 T
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" [. ^  e& I& J) i* b

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，5.39.217.77- q4 h' E8 e8 b- o4 U+ g( D' ^  q+ u

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。; ^, ]: Z* C' B, Y2 H6 \
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2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb# t( Y! S% r' H+ O

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇! @( q5 v+ E2 u
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb- L( B* q+ \" f+ W* Z' j
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，5.39.217.77. i% N7 t! l) F

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，tvb now,tvbnow,bttvb! ^$ r) y# ^3 d2 L. \
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。( l% b  q9 K( E
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，+ X' W& V- L4 y. p. J: o

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m8 h' _* y/ T+ C4 J& @, v" J; ^
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聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.771 d6 z- N# A( M% X  I2 D

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c6 B4 }3 p/ B6 G5 A4 c) Q, q
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 L  }4 p7 @* A5 I& E, E1 ]

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，1 @7 @) P; S" ]! H% w
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。' j  M, X& {1 A
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，5.39.217.77+ M- g( R8 c5 S0 A% Z( A7 N2 `; }3 A
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，9 u  E5 X; I6 ?7 s
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。5.39.217.77, m, P; L+ G$ P1 U  J1 m
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，tvb now,tvbnow,bttvb1 v, \6 g" T. Z' F' p

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' I8 ~7 F# T: w3 R; @# d
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 o# X# ]- k& ]4 v: s8 g! ^

1、肩膀疼痛可能的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb* r$ y8 C6 h3 h) D5 L; c$ B

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇/ L$ ~4 Q$ v7 ?- G# a) i

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，+ F" K' t+ m' q7 P9 T; W% `6 J* J
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肯定是"消化器官"出了問題。 4 }$ G% n6 d2 @9 K
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2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 [2 I+ p: Z( u) g) e8 Q
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E$ D, s1 T5 |. M; ^7 S% Y

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，: u1 g: L5 @5 A/ \, R

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u& _8 I% [* `  `4 V
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.776 V9 G$ {: a1 g- t1 ~) G& k" w

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，5.39.217.77' i; n9 _) G5 I( h( T% c& ~

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：& Y0 H( H* Q) D0 p( K% ^

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，5.39.217.77) \  s/ A$ Y: m
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，: a$ H7 b2 z& N* v2 r0 F

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 ( C. }5 F5 A' k- v8 _* w

5、大腸：公仔箱論壇- X4 [$ Z& i' T& H% j

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，5.39.217.77. C- g* V& B! A

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，5.39.217.77. E) h  r$ v! ^: m8 f
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇% s3 _$ [+ \+ N9 y3 k& f0 H

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，: w1 ]0 e$ I; _, [( `( d7 ]

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：公仔箱論壇' s; [1 ^; c" t( `
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb, E/ F9 @3 S# E

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：5 H6 u! Q9 R& t) c) z+ L$ B8 d- n, _
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ U1 a! \+ ]" J1 o5 {
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：8 y) H( z. L5 t2 D

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb1 B3 [7 y- t7 o1 z* }- r  t

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。公仔箱論壇: V& S" o( H1 w  q* i0 W* a; V
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，5.39.217.77! W6 u9 O! W4 }6 ~) H: t; @) ~4 O* ]) N

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 9 d* f* n% Y) e, n+ ?

5、傷口不易癒合：公仔箱論壇9 V4 G2 Z/ N7 x( v3 V; }" P1 v
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 V3 }5 Z' C

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，公仔箱論壇% l  t; o. h, n8 V- \# l

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，4 F  `5 M& w# \) {# f5 F/ h/ @

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。: X  K* ^  R0 ^8 ]
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e: d8 U0 X9 u7 d

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb2 ~5 U* [6 `1 k! c% B( p& F
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb% C( y5 D8 ?. _( a9 o2 C4 N1 l1 P

尤其是男性。公仔箱論壇" w- @3 [4 l, u) Y$ j& Y6 k3 }8 b

七、便秘" `9 f% e; b  T% T% a
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，公仔箱論壇# p/ p9 V! @# Y' t" S! o

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 b0 y4 N  ]& ^! H% }9 h
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb# P; w. V/ S' A( n

也會造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- z" @: R. s. M
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。/ ?# \3 G) ?% X% _: s0 J
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n' R/ e: h/ _7 l, T/ X! V
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d' C4 p9 K6 d4 p1 N2 Q# a
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb: O" k/ `" ]9 H: [

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb* d0 O( h1 i7 k8 o/ @( K$ }2 G$ O' b( w
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvb now,tvbnow,bttvb1 S; O; F3 c$ y* s* H8 e; c

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb- E3 f& k! F! p( v5 ?* d+ ]

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，0 K4 H- l+ p" ?9 ]7 R7 ^* K. G
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，# E- v( ~* w# h- c; l: A+ }) M$ D
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，5.39.217.77& T( `/ X( J7 |& b% H

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb) O2 J4 w) b& }

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb. `/ z$ |5 c; _0 l0 h6 U
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，公仔箱論壇" F! s: y3 T/ h4 \3 J  H

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  5.39.217.77# b+ `! j- T& x9 j
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，tvb now,tvbnow,bttvb5 E. Z0 K4 y; `8 b4 Y+ W$ L4 T7 f
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凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb( h6 u) B# M% ]6 v( d
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvb now,tvbnow,bttvb+ ?* I  ]- S; O5 l# Z

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇, T. I% y# M% u9 n; D$ P; q$ y

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。5.39.217.77! W: w9 R6 S; z' c; Q) x* C; W
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，8 o- T! B/ x2 _4 T" W# f
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇! w: J/ X: n8 y- u

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇0 }" U4 p/ L$ P$ U* G5 X6 x

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" S, \2 r9 ?9 B) i# o4 N
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。公仔箱論壇' G% d! l8 |8 ~1 g& f
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，5.39.217.77: s5 z( m1 f- i

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，5.39.217.775 L8 r5 z, G: q# g; O8 y; J
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自己的後院就會先著火。. e* C' ?0 V: _7 z( [  C! }

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。  o3 \! z# x) Z0 s+ e6 ~% L4 _
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，5.39.217.772 z; z5 I; k, ]! j4 x* {
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，公仔箱論壇& n3 A0 d! w7 d. p) Y' P6 H) T$ w
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ T0 n* N* K8 Q6 ~% ?
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。公仔箱論壇% Q4 o+ [* S+ T$ v& a) y
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 + r6 z: ]0 K- `- a# m
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z2 F( `- K5 Z2 D, b) R

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，5.39.217.773 U: g" y+ P+ O3 }3 ]
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 \/ X% |: {$ I9 o( s
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。' [# t1 X/ v+ p! e) i$ ]( P8 B
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。5.39.217.771 b  n# |! J2 F( X; D5 _

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. t. q5 m( @% J9 q$ I

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 . `; o8 N) s! [% }  S& x
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 i2 x  t) `
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3、失眠，心悸。公仔箱論壇; l" l/ U' {1 R$ w

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。+ L, s9 l% g( G. R6 y
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇" q4 z9 Y+ a$ _

1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，公仔箱論壇6 F/ J# z- L) H" _1 {5 F
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但不會損傷人體的陽氣，5.39.217.776 E: A. \: d3 j* i# G
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，# t' e' S& A4 v: \; A% Y

握拳時小指與無名指指端之間。公仔箱論壇! X. r) b, Y; h' b. t2 V* y! z' @
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t5 W  X9 H# H
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，5.39.217.771 F9 j# U' f% \5 n

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 5.39.217.77& k0 d* X, _$ N0 V, c9 e/ m: m9 i

心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，5.39.217.77% i( |6 E# N5 m9 H5 O; Y
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可以吃些保心、助排毒的食物，' ^2 y. S" t5 E' `, X9 b4 N6 V
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。tvb now,tvbnow,bttvb4 K. V$ h8 o. m2 e

如果脾臟有了毒素& D6 K: X( x3 V5 y  t- w) j

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 5.39.217.778 T8 B  I, X+ o5 m' i) a

2、白帶過多。# {2 |* P: u- T9 _* F* V
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，5 ^7 o5 w7 z- o' l* p1 R! D  @
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是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% ~, u) d" x' {2 n# v# a& z, `. D

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. @9 c1 U! e: f

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb- V0 M9 w; r7 p/ B% U' F

2、按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇' K1 Y( K1 F) P( N1 j
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，5.39.217.77+ U& @: p% F. j. l2 ~: P

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，4 Y2 a" J) r0 U; N7 n
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不過需要長期堅持，效果才會更好。   |( `0 k: V( c

脾臟最佳排毒時間：5.39.217.778 ]8 c/ R* }" l: w( I, N6 o

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。! G  m4 O$ L) e! X7 ~/ r8 u; E2 o2 Y

除了飯後走一走，因為甘味健脾，5.39.217.77: X/ z7 K8 {: p5 [# ~. R- ~
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @/ U* D1 X! Y$ I' P3 ~
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1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u$ D9 T( K5 f& Z1 \6 |/ B
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，& G9 a4 H$ ~2 G0 @) y* n
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇( I1 o  u7 A# v' l! b

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，! L# d9 R3 {0 v1 j4 {: p, u( C3 D

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，5.39.217.779 U! _! p6 S. q* L, Z
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就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B9 j. z6 ]+ g, n  `; O: l+ ]4 a

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，' i9 f7 l: T* M- p4 a, }/ r) T
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb0 t: U- Y) O1 `( R0 N) J

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，5.39.217.77. w; {( L4 {0 I! z+ S

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 5.39.217.77. A9 n7 r; _, M$ O- Z- I1 m
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2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb- O8 `$ q0 \, }. B: f5 B

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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