[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！5.39.217.772 T! }+ ?* F5 C3 {( |2 a! H9 C- Z
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。3 `3 {+ H* v" x4 F8 ?
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.778 A5 b6 V6 _' A# x

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時5.39.217.77- Q2 a  s0 M( N- ?
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb9 F, F) T, I( F# F1 u
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。, e1 \1 c7 ]( m; R5 o/ z5 @

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，8 a5 y# L- M  y0 H. W- z7 M
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， tvb now,tvbnow,bttvb) O- H- ^- v/ @5 a/ b
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，公仔箱論壇# E! Y) a7 t! ~% v( F6 d

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，3 h2 v8 O3 c+ v. _7 b* S
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o2 ?1 M! c6 V/ Y

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，3 I3 u( D% t/ E/ B

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 F# ^+ H, P7 M
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；* C% U9 c0 W  Z. ~/ F
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，# S# r) m8 J2 E+ `. i

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。tvb now,tvbnow,bttvb# x4 n* `8 Q( s" c4 N3 D

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，tvb now,tvbnow,bttvb$ i& T; p9 e4 t
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" `' C, Q  [6 E  F
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, t) g. |/ j5 n

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，公仔箱論壇6 L! w( y4 w/ o

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，tvb now,tvbnow,bttvb5 m0 U9 K" r$ q1 k" V" R' q  X  i
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' W4 F7 M$ M% W
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇) J2 l% `+ i- W$ w' @
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，5.39.217.77! A2 x" R5 F8 j0 I' z5 H( L1 \

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! P3 y: ^4 S6 P1 \+ i6 w2 z6 _4 ]

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇& j0 O! X' q* ?8 ?7 |, S& ~0 e' j

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，; ]% s& z/ e3 N+ {& {
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ L; y& K0 H0 s  H: L
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2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇* L6 p( f/ G6 [! P- ~/ j

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，5.39.217.77% p( l2 q. a9 t$ p2 q0 W# ]$ v
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，3 h% r* ]2 O1 F3 ]0 X5 ]* X/ M1 n
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手腳也是越來越沒有力。5.39.217.77! x- t" C+ I! J* m7 Y

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；7 v! z2 l# t3 |8 H% c- J

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。* p: o6 p8 l) K$ m" Y; t9 g  a
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時公仔箱論壇3 [8 m+ K, w3 e$ c& w3 R
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ o2 S. |1 n$ Y

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。5.39.217.77; Y) \" }, e7 u

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇& I8 s. s# |8 |% z3 x4 s7 o

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! ?# W0 Z9 a- q: C( A$ N: H

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，5.39.217.77, }1 t) s6 O  B" p

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' e5 b' D: m+ }
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e$ x" r2 ?3 ?# |0 O$ X

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，* W: n5 E8 m5 V) Y/ U6 n) T5 j

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D* |! o4 L" Q3 }3 c

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，公仔箱論壇4 ?, \9 M( F( o0 U3 J# B

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，tvb now,tvbnow,bttvb) ]: R" s* v, ]* a5 c, E  c* q
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 v, u+ p$ p; _4 h* c
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，tvb now,tvbnow,bttvb$ |* J- P. s6 P+ p
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，5.39.217.77, w2 I! \3 z& t# u# G

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇8 U# {& V; z3 z. Q$ A5 O

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞公仔箱論壇2 a% U& C3 w  _# Q) u5 \% _. V

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb8 N7 e  V7 v2 ]& W

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，公仔箱論壇: o# B* E/ @9 h* f- f' ^& C

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb: ^6 B9 X* k+ ^$ c3 \3 u
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P$ C0 f, ?9 s9 |( N
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，) `2 a  [; @: {$ K8 v1 C

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：5.39.217.771 i4 m! q9 j' j, \; D. D8 o" a

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。2 @" P* E( S' S9 p; \- o: D/ s: ]

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇% e: B6 v/ ?+ W3 N# }; Z: c& z
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2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇- T+ k) v1 v) H# J
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 f( i& D- W% X; q! T3 ~
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇  p' Q: M! Q# F- c; Q6 Y
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。5.39.217.77; V, n" y0 u( c4 F3 S, M
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇. O( O" ?- t5 U+ A  J
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# U4 }' ?) Z3 z+ X& V

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎公仔箱論壇# A, J$ e6 \# ?5 O' x
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4、小腸與淋巴系統：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 {# S( `# ~  m3 D: b
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，公仔箱論壇3 O: |9 L' }! |/ h0 s8 [

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，5.39.217.776 X0 o8 P4 T9 i

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，5.39.217.778 \2 {' n* k( h! H) b
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，tvb now,tvbnow,bttvb' `, Z4 f$ |. K: I  N

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb2 X3 d& t5 d# q% t9 Y$ P

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。9 Y( T, i7 |2 E! c8 _8 z/ U

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，. U" ]5 I/ f; S
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 $ x: M, p6 C6 E2 X2 G! s
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五、糖尿病5.39.217.77  C% n- k, L. {6 ]' E
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K+ m- ?- E: S3 t7 {$ e

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：: b  u: Q3 W! P3 ]9 _, f, J
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……公仔箱論壇' f9 ]3 T+ |- o) s! s) L8 D. o
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 n4 K% Z* h* K3 P- P
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三多（吃多、喝多、尿多）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {$ L5 q2 w) Q! C+ K* M- D, }

一少（體重減少）。" a, T5 G* u* t. e

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇- V# d( b) y! y

2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：tvb now,tvbnow,bttvb" |/ {& I; _2 @5 }9 S6 O
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V% _4 K+ _# ^! [

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，- M/ D4 W$ D6 X& n8 }$ k) F9 @

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D  f! t8 ^7 S2 @  L0 o+ I; Z
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，% L  H3 Q- y( [

尤其是男性。

七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，公仔箱論壇: [* e8 i( `% h8 x4 T- F6 |

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，4 G, W* Q' o, ?
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也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~. `9 [0 R6 s! i6 D+ q2 h
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o, ~, c4 G# a, d- ?+ S; e

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb& N( s+ V; L2 {& N" S
公仔箱論壇8 V4 K8 k+ A# B: |" |
水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 k5 n0 j# [/ w$ s
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，tvb now,tvbnow,bttvb4 u8 o: K# U# x- @  U$ `

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，公仔箱論壇" K. Y6 f4 x5 [* V  X
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 l( h2 Q5 X1 K
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb- u$ T& N$ w" i$ z' V

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。) @! m* {& m1 q) t$ A

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，公仔箱論壇: i2 e' D, |0 O  z5 b  @

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb$ d  j& K3 n- S$ R
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，5.39.217.772 X& q6 L7 j& ?7 R/ A

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 P3 K! r9 [, f( W

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，tvb now,tvbnow,bttvb- Y! T' t* J( H  L2 [5 I+ u& T

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，5.39.217.771 P. \5 @0 f1 R4 }% @( P: K

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，公仔箱論壇* `5 v% j( p  w1 b6 ?6 {
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凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇/ R; O% f. R, [8 U
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，tvb now,tvbnow,bttvb; F: K0 g8 d7 R3 [: L$ ~4 ?) J2 J9 m: t
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，5.39.217.77( i3 N( E4 Z6 u3 S1 U
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。& V& O5 d7 d+ |& B% o

如果肝臟有了毒素& k* Z4 }; r' x! W6 n* O; [

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。tvb now,tvbnow,bttvb4 K4 K5 `$ [3 g5 N' z

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。5.39.217.774 ^# b; E- U, U/ z" b/ ^1 M
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，! q+ s& V8 X6 @; C7 B

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，tvb now,tvbnow,bttvb+ v+ A0 V4 t. S& X* F

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5 i  m+ q3 b9 s$ H/ V. X4 O2 B
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3、情緒容易抑鬱。公仔箱論壇# l& Y9 S! ~  ~7 x  V( T  C
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇4 S1 l5 w* E4 }" |" ~( p
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X; e$ B1 K1 j: S. ]. S
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。6 P: c% Y2 l9 o3 T% J. [2 Q6 \4 s
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，1 r' @: [: g+ Z8 {! L. W) C* N
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自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，公仔箱論壇0 a6 [4 {3 K  V5 G6 Q# s

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，tvb now,tvbnow,bttvb0 [% p8 Q; e1 E0 ~
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。 7 c. Y8 f; {6 j* k+ d- Q

3、按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 j  P2 y* ?0 ~6 }

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U) C8 P- y% O) H4 A8 }% t

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [: B& u' p9 f5 F  |6 v$ \6 c
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4、眼淚排毒法。公仔箱論壇5 |6 Z& Q% M, l8 k  f
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! K8 L. U- ~, n: F

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J$ b1 N' v( }7 H. U  _9 w6 {" i" I7 N
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素9 a: m* j, m: f% T* w
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y! \% z8 R/ p: k+ Y6 Y

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 5.39.217.77; R! E- p" N, H9 v7 ~1 k. C, q1 y
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2、額頭長痘。公仔箱論壇3 f% e& y, X0 M! x# I) H3 I: y
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，5.39.217.772 e% z) M7 B/ G1 x

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 5.39.217.773 h& u6 Y; H6 l) m. V( i

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb8 W' u8 f1 s2 m  E4 k* W

睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。5.39.217.77& k6 B2 L0 K8 ]& M+ C
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢( ~$ t5 ^7 U4 B# O$ h; `

1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。' r8 A5 V0 \! h  z
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。7 Y6 v% t6 r( y6 s$ E
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 : h3 D. G; v( [
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3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，/ \6 t8 A% H1 Z+ `% f% X! ~
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 5.39.217.779 t" [  S' q% a1 v9 V

心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 N" z$ ~* [# T) O) o* i

中午11~~~13點是心臟最強的時間，5.39.217.778 I% U& L4 E/ G' J
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可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& p/ n! ?# K# q& @
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E( m3 K% h/ M6 ^% t5 @
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1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 0 n' ]1 J8 A; G5 _; o5 N0 ^

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，+ G5 y+ d1 b# s& {6 @3 y" f
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。5.39.217.77: E7 T- A6 {$ _1 P# I1 s9 d
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3、脂肪堆積。公仔箱論壇! p6 q) X4 n! R/ r% p2 |& q

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，公仔箱論壇2 D- g3 }; C) m, K. q) @2 t. `

否則就會反彈。 0 {; x9 j) q+ ?3 {

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。tvb now,tvbnow,bttvb' F- u( I! I" ?9 ^, A' R) H* U+ o

怎麼排毒更順暢8 U# v+ H* W8 a9 z+ g

1、吃酸助脾臟排毒。& ]! b6 H3 s6 |, g

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，tvb now,tvbnow,bttvb" H# Y' ?# I% g- I" b( U+ {
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可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。公仔箱論壇# M. ~# V% E/ {7 i5 S" ?
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同時酸味食物還具有健脾的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s( L  X' P5 n9 B
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。公仔箱論壇4 u, t! ^( U( S3 D
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2、按壓脾臟排毒要穴。5.39.217.77# _- T1 {6 f5 t0 g

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇9 y/ x. S% Q. Z1 N( U

3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r- P/ `0 w2 b( k/ I  B

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，! J7 q3 C# |! y4 ?+ X

不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，7 K, G0 q4 L4 F1 I, P
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，! }1 u! t* ~: D  G7 m1 R! y

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。公仔箱論壇. k1 B# r1 B& A* g" d
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，公仔箱論壇. x* ~4 J4 m9 w/ j

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% w6 w# U1 s  ]8 l% g% E: E3 q3 ^
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 tvb now,tvbnow,bttvb. o7 P4 h* @. m4 Z% @1 k  D$ E

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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