7 B" N7 C' X3 u/ [tvb now,tvbnow,bttvb1、治疗高血压
8 y6 _ W1 @2 ~$ w4 y$ n6 Z5.39.217.77高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。公仔箱論壇2 ^3 _4 }! N. T" D* i, l2 F L
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。5.39.217.77$ Y# A' _, p1 U( d5 b& Q0 ^* ~
2、防治胃肠溃疡
# o/ d3 B1 U( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; |5 B: B; u2 @2 B4 J6 {9 Z
3、治疗咳嗽
. D. T( U% f) j4 Q1 y9 ?tvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
4 ?5 Z9 c5 b% K& s# j* D) h4、减肥
/ C' N: a2 z( |, Z7 e/ H$ \% L4 ^' ttvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。tvb now,tvbnow,bttvb! c( u8 ^' L5 N) y! n5 Y7 t
5、美容5.39.217.77% q. T) y- h" c5 L) u4 K
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。公仔箱論壇7 h( s+ U% T. l. H! D( _4 n& D# Y
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。5.39.217.77) J7 X- Z$ ?- `% J) T( d: V
6、治疗皮肤瘙痒症
$ Z8 Q8 c. E9 t, @) a* j3 z* T香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。公仔箱論壇5 y/ d9 ^7 m0 }+ {2 D# n
7、降低胆固醇血清
6 r$ g+ {- n' a胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。' f* e. r+ B( }' x" h- Z5 L( P; T3 ~
8、解酒
! j* T5 D J8 s; ^香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
" ~; c1 d* i4 _* n2 X- R5 z5 |, R8 |tvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。; t, I9 g; n' x: b C
9、治疗忧郁症 ^7 W, G1 B v1 Z
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
' P& g/ |; h% E) i6 J; B' h7 d# ]* w10、治疗痔疮及便血
6 K' K' b, S% ~" C每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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