發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
; w; N9 z x5 t8 M2 d; @, ~4 Stvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A2 c, f5 H( V7 b0 b3 \
' Z& f, N. T: J: V' o+ ~7 b1 |3 Ctvb now,tvbnow,bttvb上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。7 t, t+ [1 Q6 R
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：5.39.217.77- F8 t# x" d0 v7 P4 w$ [" z2 S
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 ?5 j7 j# o- U1 k, }
$ Q& |( a P; o$ d2 n5 k1 r3 x5 M公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, ?. g# B r8 T8 l ]# ktvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇, \9 D8 b, W% m) Z' B) w. R, j
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb- v! P! z: ]. O! S7 Q; W$ Q
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
4 A2 R/ K$ u0 l; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H& C% I0 I, T! F1 C _9 g& y
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，! s6 K" n/ s$ A! V( e
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
/ Q0 [, E* j% a2 N( A5.39.217.77★貼心叮嚀：
/ O( v8 t; O+ x- p l% Q/ n% M Z公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇( t, v# G2 ^% n$ o; l7 I; g7 ~
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
; y! n n; [& b4 A6 K5 |% \5.39.217.77部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
2 A+ i: V: q% B- F公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb! i$ u. U# y5 E9 _. l. x
5 c3 N6 L* e- @4 m: A* u$ ^* F; Y公仔箱論壇 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。0 r! m }* [; B2 B
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
, O, Q3 O4 R3 l: k x" ]" @* o(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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@& X( Q1 {8 t) b+ Q @' }- V 能使膽固醇的合成降低。
# x) L; {3 N, Q9 Z6 A(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，8 ^: C& f6 s+ b2 N% K" P
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
K. ]7 C% {8 @; n$ `. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，2 ^, \/ B8 `- J) `* l# M
具有降低血壓和預防血栓形成。
! B; a; l g0 u( a' V! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.77$ v. g$ t7 h; v8 e& S/ [5 X: @7 o
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a$ t; t" ]- U P$ N$ ?" d
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
1 N" o6 r s2 U0 O6 |3 B9 n2 l(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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