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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
3 d# p% z1 S `4 M6 D0 S# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
" s7 {6 J! \. G- h8 v' R+ @# R) \其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
! ?$ r( N) @0 c2 B( [' [ \公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，& a7 F7 U( L T/ [0 x
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.778 j# D! q$ h6 A0 i: A' i
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
. v! [ K& H! ^5.39.217.77病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t. D8 e' }1 h7 I& `( l
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
1 o1 D6 o i9 t5 }" G: U5 |, O! a放棄根本治療之道。3 H. \0 p U5 q+ z% r, u
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，0 i1 _" b0 p) Q8 z E& {. T$ _
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇' ^- |( K; h# e2 i- W
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ ; M" C% v, E: r$ t ^# m) ]
9 [6 [& |+ [, t4 m# k' X$ G公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
4 K& v0 j! x( l: B+ J公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
: g5 t/ X: r. t# Q/ q6 T公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 0 F+ t4 r0 b5 g& o/ n
s2 u: X# {% C" D& _0 Y, s0 w! ?持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# z4 {' ~6 _! \* M
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
- ^5 u% ^/ E( P4 I& o4 h公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.77 l; _+ S! k, z8 n4 w0 ]
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
Y) }* T# y5 K" ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( U u+ b. i' B- v
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，5.39.217.776 [% {, `. w% c, f0 l, ]
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，3 X, _3 a2 s, y {$ g; o6 i* Z
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 p/ a* x2 L( ~7 Y2 }
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a- Z' Z5 M7 X/ M
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
! x, X* `& `$ ptvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
3 s) }3 x# A; ^+ ]本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，2 Y! @4 u) Z( C5 z+ d
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 : G- `! A! @$ z: V" d r5 U3 z
, q2 u, ~ X5 `3 p. p: X芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb/ J, B. i' r. E9 ?% Q
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，5.39.217.77) O! I- W8 D$ L9 H2 ~# f, _
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 0 s$ f# J( ^3 d8 N7 a3 ]2 j
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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