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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，7 P0 g+ q$ h* G
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb5 b- I9 O; z4 C9 l7 c$ V% F$ H
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，- M; k; o1 I" k! E3 a
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇. x: s. {; Z0 a* Q" q
! k4 L7 X2 t) D: C( h; u但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
, Q; ?4 u& Y, s5.39.217.77而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
. k# V% n( N, _ ~, }( Y( v中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
- [$ e8 f. o) b7 d$ s病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，5.39.217.77$ M4 M* D7 V# R; m" T) P% x, y9 W
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，5.39.217.77$ [2 U$ @7 \1 l# `% I+ v
放棄根本治療之道。% z% U, e, t/ o9 _
2 I. r/ j( h; S- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
2 m6 F( i/ {0 C( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇/ K: X8 y; u# T7 Z* ^; @: _
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 4 L5 i* q3 U Q' d; `# v
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。) B7 S' ]$ D4 F. }5 S' e. L4 Y
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
3 t" F: `- E7 u: g8 H血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 $ C' I% t, i# r& z5 ^' Q' q+ v$ e4 b( _
2 v! s, v2 G# [: ~tvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇/ m: L5 }; j) t/ P! u
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
J4 [* s# m$ M+ R# ^% i! x蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.774 Q0 s8 C; C2 W* N( Q
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。1 t8 S; W1 `$ i) w
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
1 Q. [& h& H" X: f公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇0 J+ r. O+ I. e" K: J. s( }, F
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇. r& G$ y' b) W
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
$ k! a' @2 a6 {) Z, \& h% p1 z公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb& F$ o4 |7 F! X7 h& v
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
9 H9 T% `! ?) k( y' S2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 5 E3 j6 m9 i3 J4 B2 ]
. N, n; M* C! _5 E7 ]( |* f芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
2 C8 m$ M# E* q2 ^( c芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，( h8 E: Q8 b% y @
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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