分享的快樂勝於獨自擁有
; l- D, w0 Q4 T7 C& L; m! u# d6 n8 `6 Utvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，) o+ Y3 M# m$ q- S8 {" I/ ~
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
: C" w3 c& T+ h1 a' L; C1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
; M1 r& d4 X6 c4 d8 |7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇" A6 I% k$ a4 M: |
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5 g" z$ Y' F, r( ~( Y; x% T
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
# ~- C+ { d" l$ ~- J; p+ j$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
' C, L. w) Y- G+ K公仔箱論壇而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb/ p+ {7 M! w/ J" m$ r `% }
放棄根本治療之道。! ~9 A. K# C' O; l" g) |
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j m( c, J* e/ O" N- E" m0 m
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A6 [2 y* u i5 A4 {7 p& l1 t0 c
9 z' E/ l. Z A6 i. u只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 5.39.217.77. Z$ i i I# Y _1 D/ W4 o1 i2 g+ V
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5 E+ P3 `1 Z5 B( f& {4 \1 r
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，. C7 y, a. A/ A# A+ u2 I. u5 V1 r
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性 6 i9 x" x- o3 ?! P) s2 t
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，& v3 d- D4 P* f H; C
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。5.39.217.771 v- U" N l& w# l
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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) X8 H7 ?! o6 c. V唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
8 g2 B8 c$ i7 n ^公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
: `& U9 ~8 b8 M0 `1 Q. i1 dtvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，tvb now,tvbnow,bttvb! R, X" k6 T z9 N: H7 k
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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" N6 ^$ m2 |: o7 S( f5.39.217.77味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
2 J! X' |9 V9 P公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
) L' U5 G, ` P) {4 a5.39.217.77本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，. h' r) w& z$ n3 H/ ]) Z- x- f
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
9 a P5 Q+ l/ z% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p+ y. X0 `. ]# b2 I M& s芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
/ S F7 r* X1 I$ ?9 \8 q9 [tvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，5.39.217.77/ E) x4 U1 k$ q! m- d: `
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇 |( M- e3 r4 K2 J3 y0 n) k
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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