分享的快樂勝於獨自擁有
; R# J5 \) |/ M7 jtvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
- J" s9 G; Q4 ]4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb. G1 P3 j" S5 U7 i4 K8 N. L
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb( M/ }1 t1 i- P5 Z
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 6 {4 c% V( {6 [
8 C/ n0 y. q7 D1 Ftvb now,tvbnow,bttvb但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
$ M0 Y8 R6 a( a/ G, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 F& @) D5 C8 ^! {+ }( L( S
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
P) B# g, Y9 q4 Y公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
% m5 Y2 q: G* e% T @* i. T而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，* O7 P5 q$ O6 L- q8 r" F+ c5 q
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 z5 ]- T6 x- @8 A, R# B y
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 公仔箱論壇* C+ U4 t! W" q: [# S
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
" R- ? L" y2 i( w9 w+ ^( {( W$ stvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
7 K9 f9 C1 R8 D6 {1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 5.39.217.77& K# j H5 n* V; E* e9 P {
8 q5 F+ z* D; P; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇4 G4 X5 _9 c! x3 r( f1 |- q
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
: r& E& ]# F+ ~4 g& p; L2 B蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
7 q5 j1 v2 z8 {+ O* ], l5 Q5.39.217.77所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb, E0 [3 u7 s d) j
1 f+ ^9 K0 e7 S2 x5.39.217.77唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，3 H5 {) b7 X! x; v) f
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
1 C, b+ T+ [. L9 a2 J: o* U d7 C5.39.217.77而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
7 v; y4 K M' U/ ` P, Z所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。5.39.217.77& o; l* J; y5 A5 v! s9 J
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
* N4 d7 m' _, y% L6 I* t0 h2 J' N本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.774 j7 w; ~: |7 N) A
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
# j: X* ] a6 X5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77" Y) k" a: x. H% v3 c
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 N+ r4 r7 W- \. C
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! p) U6 N4 c& \* t9 @1 ?- {
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 ' |8 U. M \7 p M" u: n4 m4 p' f, A1 H
6 s" O& @. \9 y& j) K$ ?這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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