分享的快樂勝於獨自擁有3 F+ B5 d- O. ~ S
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
0 a( x" @4 g$ b& B. n3 @4 a: V5.39.217.77它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb% X, ~6 Q: c1 p
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
% {! a, U+ `$ n! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，7 T& o6 v: o! O% v! s$ s. |
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
3 G, ^) |+ Y7 S0 I, S# L' R中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
% L0 F0 k% u0 c! o. C公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
x) _) }$ x5 e) r: ptvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb1 s/ f0 I7 B* g
放棄根本治療之道。5.39.217.77; W; ?2 ^( u: t
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
`! o3 O* X& \ E除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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( B6 P. C6 a' I8 {! Z6 Htvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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6 Y }+ o: L8 q- Q! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
( v% v1 J2 ?- _ O% t5 ?0 b* ltvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb- a3 K; r6 @; B! n. p
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇$ x$ H; L+ t! p$ k/ o" y+ K
- d) U8 H* G7 }3 N公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性 公仔箱論壇9 X2 l j7 ~6 v6 c: U* B! X
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
2 r. R5 I v% C1 B2 {1 O5.39.217.77蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。4 h. K: X. F4 H+ y0 `
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。0 H4 W; M! S5 u' Q
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
$ k& A9 ?' _, s& V9 ~7 M4 Ntvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
3 b, y1 x7 K+ ~0 W2 Z9 w4 o& F而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 }. R* ^0 W; }
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇7 g* i$ q' ?. c: n9 t1 H* Q
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。0 ~0 r/ y/ Q8 g. {
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
8 g9 j4 ?0 B3 X2 }- `. ^ e公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，5.39.217.779 N. x8 r% |& R% h3 @/ m
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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6 T! A, Z3 l' X芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
1 A( o9 b! m7 r9 X5 M5.39.217.77芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，7 a" J, q% M. B3 _4 ~" \- B
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 0 M, c1 O. c6 g2 l" z
, S" X. Z9 ~, F: @& mtvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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