有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？5.39.217.77' X- g) \- x$ V% N/ H/ C
$ Y( D" h/ a {/ c( f公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」5.39.217.775 R) t% s+ g* ~0 Z# I0 S
% n, X! Q/ V$ G( k% q) k
1：細嚼慢嚥
3 I8 t' O& u2 z6 i p; y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 [( ^- y4 L3 L, k- _" f# P
2：曬太陽8 ?* b- O( Z; n) ~7 b/ G3 |
公仔箱論壇3 G) U9 D! T+ C5 C2 m6 f
3：列清單5.39.217.772 z8 O; B, D0 f
8 ^" j/ H) i( R3 s; p5 V. |! k" b5.39.217.774：吃早餐
7 i- e" X' s) @0 _& m5 f2 n XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Z3 d; G' x2 e8 z& [9 a
5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
9 W2 W% j& B: X) }' a9 B8 y! K5 c* u5.39.217.778 J) q. V9 T- U8 F
6：做家事5.39.217.77; a" N4 x1 L w) M. Y
; B: O. M+ o% a0 i5 L( X w
7：多喝水
! F/ C4 M6 @8 {, Z, n% v4 O" o5.39.217.77
1 H# W# t0 F7 l: r8：跟人笑笑打招呼公仔箱論壇; \! x) a5 |/ u$ B( @
* Y" I9 R' q8 d7 B9 O. l" ?) U2 M4 }
9：每週走一條新路) n: L4 C4 ]6 y0 V9 e; W
, {) [, w' s7 N* R3 [
10：健走% I5 H4 x& A) l& s2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m3 b. Q. Q! {$ u& _
11：深呼吸
$ s# n" P& _6 k5.39.217.77
* Y- ?1 ]; \" W% x% J5.39.217.7712：看電視少於1小時# x3 `* U! g* l7 Y; E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z- v# k0 M9 o3 z& H
13：吃葉酸和維生素B12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h p- ]" x" l. _; x2 w% ?
7 a, u) ]$ ^7 p14：吃香喝辣
: l2 r$ l$ \+ }1 y公仔箱論壇
4 @6 P& T9 J p% l15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
| 