有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 \5 H4 i9 d
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2：曬太陽5.39.217.77+ I' S) s( t; Z+ J& N" U+ {
; u* e' B9 U. ?tvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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4：吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb# F8 F; |: {# B; U; I) @. U' H
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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% g- r! f2 K3 Q! L2 b( C& Ztvb now,tvbnow,bttvb6：做家事% k6 g( N8 C) ^
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7：多喝水
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+ _6 v5 \% l5 j! K- _+ F y5.39.217.778：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 u' D% Q1 D/ E
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~7 p+ O4 Q' I, }12：看電視少於1小時# P( w7 \' \& o. Q
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13：吃葉酸和維生素B12
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1 D; H8 g1 N" b; p2 D8 r1 C: s: Q- O5.39.217.7714：吃香喝辣tvb now,tvbnow,bttvb' O- d: X# v# M! t7 M6 J$ k! ]. @
+ r) @" N2 _" Z9 ~" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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