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[中式食譜] 20道海鮮大餐的圖文詳解

  1:香煎鯖魚5.39.217.779 e  w8 c) Z8 `1 W; ~

7 a3 v' [( \/ ]& K  ~# @, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鯖魚肉厚刺少,肉質細嫩,新鮮的話味道鮮美,且價格合理,是理想的家常海鮮。今天買的是魚行現切的中塊,非常新鮮。簡單的煎熟後淋上蔥姜辣醬油膏汁既成下酒送粥皆適宜的美食。1 _/ S, Z% D' ~6 O
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  材料 :鯖魚中塊(用清水沖淨後抹乾,撒上少許鹽/胡椒粉/料酒稍醃),蔥段/蔥絲,薑片/嫩姜絲。公仔箱論壇) k- d+ \0 K% r4 x

) ~- F( r1 g  L; T0 l* X% s: ?& d公仔箱論壇  調味料 :(1)辣醬油膏一大匙,老抽一大匙,清水兩大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少許,(2)香醋數滴,太白粉水。* K8 i  E2 F8 G
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  做法 :四大匙油燒熱,放進薑片爆香,擺進魚塊兩面煎熟,撈起濾油備用。一大匙油燒熱,放進蔥段爆香,加入調味料(1)燒開,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,離火淋魚魚塊上即可。0 p3 c2 S. z9 u; }/ t4 f7 y! e, P

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3 F" z6 {3 |5 p& C9 s  ], p( Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* y5 y7 X( _$ \
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  2:牡蠣豬紅湯
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% Q+ }; N% v% h; E$ B7 i8 i# Wtvb now,tvbnow,bttvb  材料 :鮮牡蠣(加少許料酒/太白粉稍醃),豬血(切粗丁,燙飛水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,蔥花。
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  調味料 :高湯2-3飯碗,紅大醬半大匙,辣豆辯醬半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。tvb now,tvbnow,bttvb/ m% q- |; ~2 A! j) `/ K0 ?

- m5 @* |) R+ P) }% K1 k* h; w公仔箱論壇  做法 :麻油燒熱,放進辣椒片/蒜蓉/辣豆辯醬炒香;注入高湯,放進豬血/小白菜/豆芽,紅大醬/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,燒開後煮7-8分鐘,加入牡蠣燙熟,滴進香醋即可。5.39.217.77. C/ o7 P; X% S3 ]" H1 {& Q
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: V! u5 y) `1 E6 e# _0 wtvb now,tvbnow,bttvb  3:煎蟹餅   
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9 ?: O( h) z# ~- M& X  材料 :(1)碎蟹肉一飯碗,洋蔥細丁/西芹細丁/土司細丁各兩大匙,香菜末半茶匙,蛋黃醬(mayonaisse)一大匙半,黃芥末醬半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少許,(2)茄椒兩個(這是由番茄和甜椒接種產生的,非常的甜脆,適宜生吃)。1 d& W2 Q% v3 F# u1 h
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  做法 :將所有材料(1)置大碗裡充分拌均,分成3-4份,輕輕捏成圓餅狀,撒少許太白粉。煎盤底抹少許油,燒熱後放進蟹餅轉小火煎至外皮酥脆即可。將一塊蟹餅分成兩份,填進茄椒裡。5.39.217.77- h- d  T4 Y, M( d0 H1 k' C
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  4:清脆乳白蝦鬆5.39.217.77+ A2 F5 T0 u3 p+ l
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  材料 :中蝦20只(去頭殼,剔腸切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少許切細丁,鮮香菇切丁,蘑菇切丁,筍丁,蔥花,乳白菜葉切段,甜茄椒一個切成盞狀,粉絲一小把入油鍋炸至膨脹酥脆,壓碎。
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; J( Z; Q8 s( K- E+ I% N公仔箱論壇  調味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/鹽少許,料酒一茶匙。
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: K9 b' K8 `4 {& P6 B. Q  ?  做法 :一大匙油燒熱,放進肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/筍丁翻炒3-4分鐘,加蝦仁丁和所有調味料吵熟,放進蟹肉/蔥花快速拌均即可。吃時拌入炸脆的粉絲,口感更佳。
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4 v/ Q; U9 ~; H1 M7 b1 M2 e. |  5:海螺兩吃  
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4 S- W, {# _4 C: F$ n% C# Ztvb now,tvbnow,bttvb  I。白灼海螺
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  做法 :半鍋水加薑片/蔥段/料酒燒開,放進海螺燙煮4-5分鐘,撈起後馬上泡進冰水五分鐘,用小叉剔出肉,去除中段的黃/綠色腸肚。肉切片擺盤,尾部回鍋再燙3-4分鐘後撈起擺盤。撒上蔥絲/嫩姜絲,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少許,潑上兩大匙滾油即可。火侯掌握恰當,螺肉柔軟爽脆,味道清甜滋美!
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  II。黃酒爆螺片
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  材料 :海螺如上面的做法燙過切片,蒜白切絲,嫩姜切片,椰花菜梗切片。$ H0 {( q: G+ s8 }( J' X7 G) ?

! p% _8 N6 h2 H: r9 k  調味料 :黃酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。+ ?- @' J; S7 c* g# q

+ p# Z+ ~; B) U. o* G6 Utvb now,tvbnow,bttvb  做法 :兩大匙油燒熱,放進嫩姜/蒜絲/椰花菜梗拌炒片刻,轉旺火,放進螺片和所有調味料,快速拌炒30秒即可。這道菜注重火侯/鑊氣,味道鮮香,也是下酒佳餚。這次佐以紹興酒,爽!) R/ K& s7 r0 z7 m% ]" F$ C5 M

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6:牡蠣兩吃公仔箱論壇: d6 g8 t- c/ K0 h' d8 }  }1 T
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  I。生吃牡蠣
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: Y& j( t7 D6 d8 r7 {( D8 k+ i2 U# W  鮮牡蠣打理乾淨,佐以蒜白,姜蓉,蔥花,辣椒片,海鮮辣醬,香醋。。。等,可按個人喜好調整配料。只要新鮮,怎麼吃都錯不了的!喝了點Vodka。。。$ F- q: `6 G) Y3 C8 {8 E2 w1 ~

8 D% w; C1 i+ s, Y/ N: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  II。蒸牡蠣$ |5 `) t# A1 Y

4 R( g* u: e! o' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :生牡蠣
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  配料 :蔥花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉醬,料酒公仔箱論壇9 ^0 s0 h$ O- H" o& {' a' K, [) A

0 @, \8 \, h2 `: W% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :醬配料拌均,置少量於蠔上,入蒸鍋一旺火蒸3-4分鐘即可。這種做法辛辣鮮美,別有一番風味!
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7:麻辣牡蠣豆腐羹
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; d3 c. A% r* Q6 t6 X; r' otvb now,tvbnow,bttvb  材料 :鮮牡蠣(用少許太白粉/料酒/白胡椒粉稍醃),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小塊,蒜蓉,辣椒片,蔥花。公仔箱論壇1 H; C+ R- x+ U
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  調味料 :高湯一飯碗,辣豆辯醬一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣紅油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,鹽少許,香醋數滴,太白粉水適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 w# C$ l; A# i9 L( W

( n4 L% _+ ?; F. o5.39.217.77  做法 :兩大匙油燒熱,放進蒜蓉/辣椒片/辣豆辯醬爆香,注入高湯燒開。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣紅油/老抽/料酒/鹽燒煮5分鐘;加牡蠣再煮3分鐘,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。) T; B$ n- F4 q( G! l0 o1 P

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  8:家鄉牡蠣麵線  
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家鄉牡蠣麵線是小時候在故鄉最喜歡吃,長大後也最令人懷念的,吃時淋上一大匙人三藥酒,佐以酥脆的油條更是地道親切。現在正值牡蠣旺季,鮮美清甜,物美價廉,趕快做來懷舊/解讒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 T$ g) O( M2 a
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  材料 :細麵線,鮮牡蠣(用少許料酒/太白粉/白胡椒粉稍醃),蟹腿撕小塊,鮮菇菌,辣椒片,蔥段,蒜蓉。
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$ E3 I! ~0 v1 S. z. P: `公仔箱論壇  調味料 :高湯三飯碗,辣豆辯醬半大匙,老抽半大匙,鹽少許。
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  做法 :一大匙油燒熱,放進辣椒片/蒜蓉/辣豆辯醬炒香,注入高湯,加老抽/鹽燒開。加入鮮菇菌/麵線煮約5分鐘後放進鮮牡蠣/蔥段燙煮3分鐘,擺上蟹腿,淋人三藥酒拌均即可。趁熱食用風味最佳。
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1 \; b8 n3 M# `2 {. ?( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
材料 :蟶子,蛤,人三,當歸,枸杞,姜,自泡人三酒(人三,當歸,紅棗,黃芪,五加皮),少許鹽。5.39.217.779 ]8 o: l6 j' d

9 B. g% w6 C- K* m8 }公仔箱論壇  做法 :兩飯碗清水燒開,放進人三/當歸/枸杞/姜/人三酒煮20分鐘。加入蟶子/蛤煮至開口,加鹽調味,熄火浸五分鐘即可。鮮甜的湯汁融合了藥材和酒香,是一道滋補美味的湯菜。
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10:泡菜海鮮鍋   5.39.217.77$ i. V# G) x, b, d; K5 O

; Y2 W5 h$ J6 N; W- h6 _  材料 :泡菜,〔魚春,魚腸,牡蠣 - 燙飛水後濾干備用〕,蛤,蝦苗,豆腐,節瓜,蒜蓉,蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb  A0 I6 c7 \& E7 P' ~$ p- h6 a
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  調味料 :大醬一大匙,辣椒醬一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/鹽少許。+ Z6 D0 a% ~3 U8 X  g

* G9 W" S$ e3 I  jtvb now,tvbnow,bttvb  做法 :三飯碗水燒開,放進泡菜燒煮10分鐘,加入豆腐/節瓜/魚春/魚腸/牡蠣/蛤/蝦苗/蒜蓉,所有調味料,再燒開後繼續煮5分鐘,撒上蔥絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 E, s9 P& T8 k8 u: n- i* j( A! a

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11:香酥蝦餅/蜜汁燒蠔   9 a9 ^, g4 k! h" h6 G/ }7 w

' o; N3 B2 N' @4 t6 h$ \- b" m; l  I。酥蝦餅 :
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  材料 :鮮蝦苗沖洗乾淨抹趕水份(不能用罐裝蝦醬裡的小蝦,既鹹又腥,很難吃),青蒜切細,蒜蓉,鹽/白胡椒粉各少許,天婦老炸粉(tempura powder)兩大匙,清水一大匙,料酒半大匙。5.39.217.77- \% e3 R! G' G; S

! ]4 `# r8 _( n  G  做法 :將所有材料拌均,鍋裡三大匙油燒熱,放進約兩大匙材料,攤薄,兩面煎至金黃色即可。5 A- O4 v* L- T& W" {

/ Q4 ~" ?$ v6 n& c' Q1 ?3 V  }" Y0 [6 }  II。蜜汁燒蠔 :tvb now,tvbnow,bttvb- e- [3 m5 R) K( r

5 ~/ J% |; D% Y* ]' K  材料 :生蠔,麵粉一大匙,白胡椒粉/鹽各少許,麵粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。公仔箱論壇8 |( E! E# M0 M8 F. u9 d( o/ F
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  做法 :生蠔燙飛水,濾干後充分抹乾水份,加麵粉/胡椒粉/鹽拌均。兩大匙燒熱,放進蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽燒煮至汁收干即可。
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/ C, a7 H: j: l" z* h$ ?tvb now,tvbnow,bttvb  12:蝦膠鑲鮮菇  
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' s% p2 G1 s2 x7 b) k( a公仔箱論壇  材料 :鮮中蝦20只,肥瞟一小塊,鮮香菇,蔥絲。
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  x1 A4 q2 ^3 _6 p- {, t& e9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蝦膠做法 :蝦去頭/殼,剔腸,和肥瞟一起剁成茸;加半個蛋青,少許鹽/味精,順同方向充分攪拌均勻。) g* O/ G& |# T! U3 e

3 t7 y2 o- N& B. ^- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  調味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,鹽/味精少許(一起拌均),油兩大匙。" j& |8 Y. x+ V# q% Z$ l1 u9 x
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  做法 :將蝦膠填入香菇裡,入鍋以旺火蒸12分鐘,取出擺盤。撒上蔥絲,淋調味料 (1),最後淋上燒熱的油即可。5.39.217.776 Y% u( U) n2 L$ B- F* i

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  13:香煎帶魚   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ P! t1 ~3 w
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  最近帶魚比較瘦小了,肉沒有夏天時那麼厚,但味道則一樣鮮美。以前做過紅糟帶魚/蔥燒帶魚/辣醬帶魚/酒烹帶魚。。%
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  14:章魚菇菌炒年糕  
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  材料 :年糕片(泡清水約30分鐘),章魚兩隻(燙飛水後切塊),鮮菇菌,蝦丸,波菜(切細段),辣椒片,胡籮卜片。5.39.217.77# y9 ]% j2 g, v' e2 U% y# H
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  調味料 :高湯一飯碗,老抽一大匙,辣椒醬半大匙,料酒一茶匙,鹽/糖各半茶匙,香醋數滴。5.39.217.771 O& O7 T6 V8 P9 l% U

, w$ c; n7 {1 A. O  做法 :高湯燒開,放進年糕片/鮮菇菌/胡籮卜片/蝦丸煮滾,加所有調味料(香醋除外)拌均後放進辣椒片/波菜,轉大火翻炒至湯汁即將收干,加章魚拌均,滴進香醋即可。5.39.217.77+ S7 G0 W# f% Z9 b3 P2 m
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  15:黃魚紫菜豆腐羹   
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9 b4 Z& r% c# A. h5 E" Ltvb now,tvbnow,bttvb  這裡有一種體型嬌小的黃魚,用少許鹽稍微醃過,哂成半干後肉質比新鮮時更加結實和富有彈性,口味鮮美微鹹,簡單的煎過後用來送粥下酒,風味絕佳!這次將肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹湯來撈飯。* H) l# v+ O! U! d0 |/ d) b
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  材料 :小黃魚兩條煎熟取肉拆成碎塊,嫩豆腐切丁,鮮菇菌切小段,波菜切細,紫菜撕成碎片。
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9 z+ A& E+ l* I( n, m% O  \5 J  調味料 :清水一飯碗,生抽半大匙,鹽/白胡椒粉少許,料酒一茶匙,味精少許,浙醋一茶匙,太白粉水適量。
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1 O* |. r' [8 h2 [5.39.217.77  做法 :清水燒開,放進豆腐丁/鮮菇菌燙煮5分鐘,加入黃魚肉,波菜,料酒/生抽/鹽/味精拌均,再燒開後加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。
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16:黃魚蟹腿麵線糊/黃魚炒鴨蛋  公仔箱論壇8 z2 Z5 T1 y8 Q' ~
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  I。黃魚蟹腿麵線糊 :
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( n$ U+ |0 o1 Y1 ztvb now,tvbnow,bttvb  麵線糊是一道很有家鄉風味的美食。記得小時候吃的是用一種叫〞嘉臘魚〞的肉做的,味道鮮美,但肉質略粗。魚肉/高湯/麵線一起熬煮成糊狀,鮮美味完全的融合,吃時再淋上一大匙紅蔥油,完美的宵夜!公仔箱論壇7 x2 \& j4 J0 r

5 v. q4 i% T2 K5 v, u* K0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :小黃魚兩條煎熟取肉拆成碎塊,蟹腿撕塊,蘑菇,蝦丸,波菜,細麵線。. q% {* s: U$ L, O) z
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  調味料 :1。高湯2飯碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,鹽/白胡椒粉各少許,3。香油/香醋數滴。* h( Q6 e  Y  W9 D- T9 _% Z
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  做法 :高湯燒開,放進黃魚肉,蘑菇,蝦丸,麵線燒煮10分鐘,加調味料(2)繼續熬煮至湯汁濃稠,放進波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。
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. f& g2 I' [4 x& J$ ?! j0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  II。黃魚炒鴨蛋 :
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  材料 :小黃魚兩條煎熟取肉拆成碎塊,鴨蛋三隻,韭菜切段,白胡椒粉少許。(這道菜不用下鹽,黃魚肉本身的鮮/鹹既是最理想的調味料。
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  做法 :蛋打散,加入黃魚肉/韭菜/白胡椒粉拌均。兩大油匙燒熱,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鮮嫩可口的簡便菜式送粥/飯都很適合。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% f% D3 F# v# ]+ \' P
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6 i1 u7 d# D0 r& [, ?  17:清蒸毛蟹   0 k2 M; R1 i& I: X
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  做法 :將毛蟹洗淨,置蒸籠裡,肚朝上。視體型大小,以大火蒸10-15分鐘即可。佐以嫩姜絲/浙醋,一盅竹葉青。
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& w6 n0 _/ O, Z9 mtvb now,tvbnow,bttvb  18:蟹黃豆腐羹  
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2 d2 H% V8 H- {5 j  材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子薑切細絲,蔥花。公仔箱論壇- q6 y  }0 j6 R: l8 W4 Z

- [( l+ `# D; c  E8 Ztvb now,tvbnow,bttvb  調味料 :蟹味高湯一飯碗,鹽少許,生抽一茶匙,白胡椒粉少許,浙醋半茶匙,太白粉水適量。9 N6 }9 r, ^6 e' \  R% k

/ H3 E# o8 a, n2 K. N% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ***〔蟹味高湯做法 :剔出膏後的毛蟹斬塊,入鍋稍煎後加姜/蔥段/料酒/清水熬煮30分鐘成一飯碗美味的蟹味高湯。〕
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  做法 :高湯燒開,放進草菇,豆腐燙煮5分鐘,加入蟹膏充分攪散,放鹽/生抽/白胡椒粉拌均, 再燒開後用太白粉水勾薄芡。起鍋前撒上蔥花/姜絲,滴進浙醋即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 D- ~7 L( T
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  19:白灼小章魚/海螺  tvb now,tvbnow,bttvb; `5 ^2 Y- P" t# m4 ]1 Y3 D& ?6 P

, K* l) z. p6 O6 t5.39.217.77  白灼吃的是原味,材料必須新鮮生猛,冷凍海鮮不適合這個做法。口感講究嫩,脆,爽,不能過火。其它適合白灼的海鮮有蝦,魷魚,墨魚,淡菜(青口/紅口),蛤,海腸等。。。
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  材料 :活章魚,活海螺,韭菜,嫩姜。# P1 p8 }6 D7 `; ^: ^" v' ?

/ [, U4 }7 ?6 B( T: J2 G2 ~tvb now,tvbnow,bttvb  沾料 :全憑個人喜好,我用浙醋和海鮮辣醬(醬油芥末醬也非常理想)。
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  做法 :章魚用粗鹽搓洗去除粘液,沖洗乾淨。半鍋水加薑片,料酒燒開,放進章魚燙煮2分鐘後撈起泡入冰水,使其爽脆。膽大的可以連墨汁一起吃,人間美味啊!公仔箱論壇" h0 ^9 g+ r4 Z9 Q" Q2 \+ [

: R7 G) l: i: r& ?% s" R  水再度燒開後放進海螺燒煮5分鐘(中型螺,體型大的適當多煮幾分鐘),撈起泡入冰水約2分鐘後馬上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪費。中段的腸肚(呈綠色)味道稍苦,可棄除。海螺有無以倫比的鮮美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒極品!
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2 Z! p' `' @  \  o4 Jtvb now,tvbnow,bttvb  20:海鮮疙瘩   5 w  M/ P5 m4 Y5 a

9 J9 a- s( ?$ A( s& R  材料 :面疙瘩一包,鮮蟹兩隻,大蝦,蛤,菇菌,蝦米,青江菜,韭菜,姜。
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  調味料 :辣醬一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,鹽/味精各少許。5.39.217.771 }8 p- k/ c; D7 n3 l: c$ H
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  做法 :一大匙油燒熱,放姜/蝦米爆香,加5飯碗水燒開。放進蟹/菇菌煮5分鐘後加入疙瘩煮軟,放蛤/大蝦/青江菜和所有調味料煮至蛤開口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。
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呵呵,不错不错!美味让人垂涎欲滴,谢谢分享!
垂涎欲滴
yummu yummy my tummy!!
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