[西式食譜] 義大利迷迭香核仁烤羊排

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準備時間 20分鐘。製作時間： 30分鐘。製作份量： 8人份公仔箱論壇% b% B% i+ ?, X. R7 q
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材料：羊排 500公克、杏仁 35公克、核仁 35公克、洋蔥碎 15公克、干蔥碎 15公克、巴西利碎 15公克、雞蛋 2顆、麵包粉 100公克、芥末醬 10公克、蒜碎 10公克、迷迭香 2公克。5.39.217.778 s0 u( Y9 W& X# t5 J8 h$ u% a
　
0 r/ Q% }3 t5 s6 \2 y公仔箱論壇調味料：黑胡椒粉 2公克、鹽 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
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作法：
' Q- }9 @) ?. O8 Q9 [- u3 l公仔箱論壇1.羊排先灑上胡椒鹽煎至金黃色，再抹上芥末醬備用。
# q9 v4 F  Y! w  J/ r9 }tvb now,tvbnow,bttvb2.先把洋蔥、干蔥、蒜碎炒過加入蛋白、杏仁、核仁、巴西利、迷迭香、胡椒鹽、麵包粉、菇蕈多醣體。tvb now,tvbnow,bttvb: t5 ?% M( Q3 ~4 ~5 h; w7 {/ ?
3.把各式材料抹於羊排上之後烤 10分鐘（溫度調於 160℃）。
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  x: @3 n7 e# E% @( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s* j5 |1 X0 E2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用須知：冷凍狀態下：家用微波爐加熱 3分鐘。冷藏或常溫狀態下：家用微波爐加熱 1分鐘。