返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香漬綠蘆筍


/ X+ n. N* j/ y2 v& V1 B, z- Atvb now,tvbnow,bttvb
3 g+ m. i3 }0 F0 Rtvb now,tvbnow,bttvb! m- h. C; v7 C: j7 a9 `1 {
準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份tvb now,tvbnow,bttvb) ~' m5 M  V9 Y  d
 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、  {' t8 s/ Q0 R' R  R9 w% V
核桃 10公克。公仔箱論壇# y' D  u, G% ^  r4 R
 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。tvb now,tvbnow,bttvb! j- z8 s: M* `: V; d+ [/ }
 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
/ C/ y( N/ V' W4 k' B, l公仔箱論壇3.核桃灑於上面。
2 V" R+ ?. U7 r' I" |公仔箱論壇 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。
返回列表