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, J* z8 e* C3 M# P: p, C* }8 Etvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
6 o6 M" b: ~& s! M& H+ ntvb now,tvbnow,bttvb 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、5.39.217.771 w. N2 y& k9 c) t! k$ n0 u# H4 V m
核桃 10公克。2 _% p$ U) v( L' k% m; K9 @) z
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。8 J8 F7 H9 R% o( r
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
7 L6 E' T& s6 `5 m8 [5 n公仔箱論壇3.核桃灑於上面。
' ~! _' n' F- ^0 t8 M! k2 e 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |