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5 d) M+ K( T) [, o準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
8 O9 x$ U. W" W公仔箱論壇 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
1 l! p! |1 x$ w. p. \& x5.39.217.77核桃 10公克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D) i" ~% A+ L! t7 q5 Z9 b. z1 |
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
" @8 o9 I5 w8 K/ d8 |% ~: i 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
. b3 K: s7 b! s3.核桃灑於上面。
0 M* y! n7 k' z4 K/ ^/ D5.39.217.77 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |