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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 r. A. ?, r3 v: o- G' E) E
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、' i9 m# ~* O* a6 \$ g/ I2 h4 P$ J0 O
核桃 10公克。tvb now,tvbnow,bttvb/ X) w2 a0 r j; q2 u+ ]
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.772 z- ~, o" V" A2 Q
作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
z _5 s) q1 F8 F W/ W3.核桃灑於上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, H8 j! p6 c J: {1 m' m
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |