公仔箱論壇- A" F; @# O8 T# H
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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份4 E( X, d% ?# G' U2 z1 `
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、5.39.217.77+ }! b8 r [5 c. N4 |
核桃 10公克。5.39.217.77' Y. p, ]; x$ d1 m/ U" e0 W
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
% r" l7 I! q+ i, J2 y; ytvb now,tvbnow,bttvb 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。# F. L2 y* f" r' D$ i# _2 C2 A
3.核桃灑於上面。5.39.217.77) [* o( J/ }! h( {% W
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |