同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
+ N+ M$ n/ A. D8 Y6 F3 H1 Stvb now,tvbnow,bttvb [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-公仔箱論壇5 J& `: ~- w% _# A2 k$ p
[功用] 补血和血-* Z; }- H* h2 j" I3 y- T, N: f% B
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。- A! D! \( R/ e, _
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-公仔箱論壇0 p$ p2 H. r$ `
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
7 U4 |) g0 J0 N) _+ b7 n5 [5.39.217.77 四物汤要这样喝-
7 M" s0 ~; \6 |' l 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
9 i. m. }1 W, i' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-/ r$ E* _. `5 l v9 I( s* u& B, U
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-5.39.217.77: _8 _0 Q9 j) {: x0 U3 T- b) f
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-公仔箱論壇' T6 `3 G4 r4 N! T3 S& n
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
) [+ P$ g7 ~; _tvb now,tvbnow,bttvb 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-9 L1 N) T h9 C1 m
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
, L5 M' r/ V6 a% x1 x$ |: e5.39.217.77 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
5 t7 M( t4 v8 I. w/ Y. R% ]tvb now,tvbnow,bttvb四大主角介绍-
- {4 b2 l2 J8 B8 T" R) t: F+ T: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
6 M# u6 T, D0 m7 c; p' |, Z 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-公仔箱論壇/ d7 e, J0 X2 N, h: r
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
6 w7 R5 v! h9 J3 T2 E0 ^3 Q公仔箱論壇 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb* M! p9 q7 K* d# C M; g
5 J2 y' c, T4 S+ ^4 e. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜蜜煮法-5.39.217.776 M3 }7 K5 H+ t# I T
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
1 ^# G& e1 B" i9 I公仔箱論壇 肉汤煮法-
: z. ]( H$ I3 g; b) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
; L' C8 c: e# L. @0 t8 p$ _ tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
6 s6 V5 H- K! G4 A3 F6 _3 \5 X9 r" F' a ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
q6 v: x2 m; h/ r* C6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-' J5 N# A6 T( _/ _8 h$ j! ?4 U
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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