据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
1 P8 u0 M- Y+ R' N吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 ?/ D$ C+ V
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，tvb now,tvbnow,bttvb2 T } j" }7 p1 z7 J
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。$ ?9 B; @9 o8 x3 a
% D- W- T2 j$ A! y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
$ K s7 u5 b ~% C1 z# q血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。; Q! I" V1 U; J4 a3 u4 X& ^$ ?
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激, r) l( E# B& A( K
，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb% i8 Q+ p0 g3 p; E) S' _
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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