返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 七撇步 控制胃食道逆流

華華向來有胃食道逆流的問題,剛開始還沒有把它放在心上,想說頂多胃酸、食物逆流上來,一下子又會恢復正常,這只能算是一個小毛病而已,所以連想都沒有想過需要就醫治療,直到今年初真的感覺很不舒服,所以只好乖乖到醫院就醫診治,結果接受胃鏡檢查之後,醫師告知食道已經灼傷、潰瘍,需要進行治療,這時候華華才開始後悔,後悔沒有及早注意這種毛病。
( F6 |" g( _% m: x5 k+ r/ A5.39.217.77專家看法tvb now,tvbnow,bttvb$ M5 M- A, [) p+ F3 N
胃腸肝膽科醫師周昆慶表示,胃食道逆流應加以控制,因為如果不加以控制的話,很可能會產生一些併發症,包括食道炎、食道潰瘍、咽喉逆流、聲音沙啞、可能有出血情形、狹窄或吞嚥的問題、引起呼吸系統毛病等,最嚴重的情況就是進一步誘發食道癌,所以民眾不可對這種毛病太過掉以輕心,平常也應做好預防保健,以便降低發生胃食道逆流的機會。tvb now,tvbnow,bttvb  L  K) y* z% E" U8 K2 k
自我照顧+ @, K( _6 [# L; k+ |! T$ [
1.就寢前三個鐘頭不要吃東西。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, ?* E" ^  G$ T! f
2.吃完東西之後最好不要馬上躺下來。5.39.217.77' _# H: f/ ~2 ?6 C
3.床頭應抬高約十五公分左右,這樣就可以防止逆流。! c; \- C  v7 _$ g; |
4.不要經常大吃大喝,大量的食物需要更多的胃酸。tvb now,tvbnow,bttvb. A9 w8 ]1 ~. C& m# @. L: ?
5.盡量少吃容易引起胃酸逆流的食物。公仔箱論壇. d  }8 U0 k- r7 f. S( u% I5 J
6.菸、酒應少碰為比較好。
5 R* I+ S' `5 z; k# atvb now,tvbnow,bttvb7.太過肥胖的人應適時減重,以便避免引起胃食道逆流。
公仔箱論壇' m6 Y# P; N" C% y& _

4 R7 i  F5 ^! o2 j+ Y8 x) A公仔箱論壇# [) x1 l  c4 e

返回列表