喉嚨發癢通常是快感冒的前兆，也有可能是呼吸道或肺部病痛的症狀之一，在中醫理論上，喉嚨乾癢代表肺部缺少滋潤、津液耗傷，屬於陰虛津枯型的喉嚨症狀。藉由中藥材製成的幾道簡易茶飲，可以幫助解決喉嚨乾癢的症狀，也能幫助強化咽喉黏膜，減少發癢或發炎的情況。tvb now,tvbnow,bttvb. G$ D, M/ p7 |5 h3 A0 m+ Q2 l) w
9 E+ f0 R" q* J8 j) x; l. j% X, Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ H/ |6 \3 w* D2 k
喉嚨感到乾癢不舒服嗎？試試看泡製簡單中藥茶飲來改善喉部不適。
& x: b2 w; Q# y( }4 M2 ~5.39.217.77, N+ @' ~* p, \
* m7 F3 M! z6 g& G9 Z
5 B2 f( H7 @ }5.39.217.77喉嚨發癢如果時間拖久了，會造成肺腎陰虛，而導致虛火上升，甚至衍伸成慢性咽炎，以下幾款簡易中藥茶飲，可以緩解喉嚨乾癢症狀。
' _2 P: q6 t1 J% _. X* D; ?tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果茶公仔箱論壇" w+ k, j o6 B$ P8 T' x9 h9 r' |. n1 Q
羅漢果含有多種胺基酸、維生素及微量礦物質，可以清肺化痰、止咳潤喉、潤腸通便，現代醫學研究則指出有抗氧化物質，能清楚體內自由基，因此羅漢果對便秘、咳嗽、淋巴結炎症都有緩解作用。7 B0 E- E4 U$ v! @* B& N9 [& @
將羅漢果切碎，用沸水泡10分鐘左右，每天飲用1~2次，就能有效和緩喉嚨乾癢狀態。但容易腹瀉拉肚子的人就要避免時常飲用，以免惡化情況。5.39.217.77: u/ x" A- e2 q3 j0 w
橄欖海蜜茶tvb now,tvbnow,bttvb% e3 T/ F9 u% F, B2 v
橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用，果肉所含維生素C是蘋果、梨和桃的數倍，鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質也頗豐富，有助骨骼的發育。5.39.217.77; Y+ }/ n7 j. r! O: i' I# c c
膨大海也是一味常用中藥，可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒，常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。然而要注意的是，膨大海藥性較強，也有副作用會產生，因此不宜當作長期服用的保健飲料。
$ v% M) h& A' ?6 s0 dtvb now,tvbnow,bttvb取橄欖3g、膨大海3枚、綠茶3g、蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡膨大海及綠茶，悶蓋片刻，最後加入蜂蜜調勻即可。 m$ P3 G+ P2 w A8 l! Z
桔梗茶
" S- a _# s# }- z) q) W5.39.217.77桔梗主要功效在於宣肺利咽、祛痰排膿，當出現咽喉腫痛、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解。風寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁，風熱型感冒搭配桑葉、菊花。tvb now,tvbnow,bttvb& j6 q2 P) V B' m( a1 l; J: N
正宗桔梗湯內容較為繁雜，包含桔梗、黃耆、生薑、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材。也可以桔梗15克、甘草30克，與熱開水一同泡，即可成為簡易版的桔梗湯。 |
發表於 2013-5-9 06:45 PM
| 