养成“每天一把干果”的习惯,补充不饱和脂肪酸(大多数人都缺乏)!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P) T+ `9 b |8 E
( z; j3 ~! [& m! D4 D+ A _tvb now,tvbnow,bttvb 每天一把干果:含维E丰富的核桃、松子、花生等 ,油性大的干果可有效固发,减轻掉头发!连吃20天见效。0 d- }1 W( i, H3 A- e* Z. U
20多岁的年轻人,有人吃山核桃仁10天就不怎么掉头发了!- o- Z' z% r$ c! E: F) s: u
中老年人吃油性大的干果,有的几天就可减轻起夜次数!因为补充了人体缺乏的不饱和脂肪酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, ^6 ~# {7 r u" |/ w5 J2 g! I- X/ w
$ i# d5 t2 l3 a( s" V9 n7 E公仔箱論壇 建议各种干果混合搭配吃,营养更全! 比如,松子、山核桃、开心果、香榧子、长寿果,榛子,核桃每天两个。 |