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9 W' _, K* c6 s3 g5 c6 ^- ^公仔箱論壇材 料/ M. S* ~: O, U5 j7 S
鱔 片 4 兩、 蓮 葉 1/2 張 （ 浸 軟 ） 、 芫 荽 1 小 棵 、 蔥 段 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) m, c' ?2 m3 x" Z* M
" d i2 V: j) P& C, C2 U醃 料 ： 生 抽 2 茶 匙 、 老 抽 2 茶 匙 、 麻 油 少 許 、 紹 酒 1 茶 匙 、 生 蒜 茸 1/2 茶 匙 、 熟 蒜 茸 2 茶 匙 、 果 皮 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 糖 1/2 茶 匙 ；公仔箱論壇; V, u7 E; d- M; W/ y" T
5 |4 R$ s; q' t; |7 Y1 h: v' T: \0 x公仔箱論壇鹽 焗 料 ： 粗 鹽 半 斤 、 水 1 杯公仔箱論壇) z+ }! s: H0 o. d& p1 \$ i# \* R8 w
7 [6 J; F( Q- C/ q' p" R+ w/ ]做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v l9 j( f' O$ m o$ {& h& f
1. 鱔 片 洗 淨 起 雙 飛 ， 以 醃 料 拌 勻 備 用 。
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2. 預 備 砂 鍋 放 入 鹽 焗 料 ， 依 次 序 鋪 上 錫 紙 、 已 浸 軟 蓮 葉 、 蔥 段 及 鱔 片 ， 復 蓋 以 中 火 煮 約 15 分 鐘 。
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8 q) w# W# \1 u( W0 M, t3 x& I) mtvb now,tvbnow,bttvb3. 開 蓋 上 桌 前 可 加 上 芫 荽 。
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; k2 c" I: }' T% {* ~9 j8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
\9 b5 t+ ]. e' b4 J9 _' Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 焗 一 般 以 為 會 令 食 材 乾 旱 ， 其 實 鹽 焗 做 法 可 更 保 存 食 材 水 份 。 |
發表於 2008-1-23 11:50 PM
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