在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
) M# p. z+ A- Y4 j' { V- F; j& h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: ], f' v/ S7 i9 k
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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' K H% B' i* Q, _5.39.217.77而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?( T" O$ w2 |, s
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇+ [, D, a, w2 G4 }: C* g8 O
1 o% l% }* B H; K0 K( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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* j0 h' `* R: U5 c& X5 M公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，( g$ D' g% b6 T; K; V
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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8 M) g# E% @% }$ L透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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0 Y4 c& t* p( y6 X經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V% }& E7 {* F* F7 j# ?6 ^4 }
/ U2 L( @* m! O& j5.39.217.77朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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