在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，2 ]! N! g9 w2 Y+ u- S# j6 ~
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。5.39.217.775 }" W9 c4 E; V, Z
) r1 |1 t6 r+ D4 U5 S( ^5.39.217.77經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, [# K* q- H1 a( f! d$ Y
: E7 A, N% h3 l8 H! q+ w5 I而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
$ f6 A: N5 }/ B0 ^' T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( m8 d0 F5 L1 P/ b7 s3 b
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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# }" Y v4 v! x8 u; u% r! u( D) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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8 g# F5 o0 N. N3 q1 I/ [* {透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T5 [( R: A7 U9 l1 C A
4 c! x6 Q- G- m( E# K) m經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。1 V3 F# C( Z/ h' r0 u) z5 O
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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