在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，5 v- b* X1 y9 g8 w4 `+ A- s8 Y$ w
/ g/ T0 W% b* H( G公仔箱論壇然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇8 B1 E* a! G; F$ w
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。7 z9 ~6 {3 ]$ W3 g0 X
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。% D9 h2 G6 c4 \: {0 z+ w
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我們用量化的方式來形容︰5.39.217.77; ^2 @& V% n4 t" g
* C. p7 A+ P5 N4 w; E% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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: u) |. X) @. f3 A6 v: W& O( U- K4 B人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，公仔箱論壇$ p) I# D) k& m1 S1 b9 j
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。5.39.217.778 U9 n" e7 _& G' W$ V
+ W+ w7 W0 W) {4 L% B1 l9 y3 U5.39.217.77透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；5.39.217.77' D- E4 _1 B# M: o! I1 }2 }
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。7 b+ Q: O0 @& q7 L' f* O
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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