在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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8 ]+ D- r6 j7 {0 l8 V. I經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。3 ?0 T# F9 ], t$ ^, y
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
+ ?% n& B3 f2 ]1 m/ F/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]5 g& v* T& L# q更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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+ u8 U4 J1 O- q& w4 V# r. A公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: n+ K2 L! a8 {5 c. L
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 {! B+ F) l; S4 J, S+ c
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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2 v" ?; s$ a" b5 }5.39.217.77經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。+ m4 F D/ U9 z) H
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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