在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，8 M( } b# b# W* E- Z# }
9 i9 s* w8 c! j" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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% {1 u, s3 x8 d5.39.217.77經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。7 q8 |' t, Y* _* n6 a9 ]6 C: _ `
# P. d8 h' i4 D* A6 q4 e1 w/ }6 z6 x5.39.217.77而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.775 N0 H/ `0 v( D$ E! O
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。1 l* g9 g7 b: A$ x
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- M6 f7 U' W4 N) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰
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( Z( w! d3 k) G0 | k7 J" v如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
0 r$ f8 x( I: |0 Z* c) rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K t4 ^* g- B, s1 m% f* s! \
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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" q0 m. R. _9 X; p, Ltvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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% \/ ~5 O5 l+ }5 T* G透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.77% p/ U" m- n6 L$ p' p# P% ^* e
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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