辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等
" _% S$ ]6 G+ s) W3 B; N5.39.217.77◇最佳食用季节：晚秋到冬季$ p9 ]4 h# A; O, j
◇挑选要点：果皮偏硬、结实
) r7 ?. ?# p8 z◇食用方法：榨汁、泡酒
3 v/ c7 T2 w5 ?7 f8 j1 w7 z5.39.217.77◇保存：冷冻
* y$ U# g, x0 {* y% W/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃
[- A- e' q( _; V# ?$ E5.39.217.77 柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。tvb now,tvbnow,bttvb% @7 `* O* d; A5 _: M
柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 `7 p* o5 A- g6 E- u2 G b
柚子浴能有效缓解寒证
2 y& b0 L* G; N) I/ b 因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。
T# o ]+ R1 ~' l公仔箱論壇 把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
# f; F, P$ ]; J1 {tvb now,tvbnow,bttvb喝柚子酒预防贫血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L6 C- j. u1 q0 l
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。tvb now,tvbnow,bttvb" V6 _' Z' x4 b
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。8 }$ [" }# s# q0 [7 |' w
每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。
4 _& t! a& L3 c+ f: n6 [$ e5.39.217.77用榨柚子汁缓解皮肤皲裂
]3 Y8 ~1 G n+ D5 g5 I5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。
Y8 w+ p# h: J3 K7 M柚子需冷冻保存
- f2 o( ] X/ u' z 柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
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