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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-
3 P9 z9 ^' M& ?( S b btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O& ]0 h) H/ _, T8 o* F7 s
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇) S! Z& k w! Z# d" t; a
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0 A" }- [2 T) h% T3 Y$ I公仔箱論壇3、鸡蛋-6 `- c, F& N/ _2 D; A7 C6 }
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-, p, M. {- L/ l" d4 Z9 H
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4、浓茶 -公仔箱論壇) I7 s- n# ^5 y( r* X, h2 F$ e! V3 h7 V
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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+ U1 F0 q* J: I5 c6 N& v! h6 ?5.39.217.77儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-tvb now,tvbnow,bttvb( h3 k ~4 c3 \/ k m# h! E
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* x# V* y( n" |& P) K- P$ W( y% ltvb now,tvbnow,bttvb6、咸鱼 -
' E7 X8 m% x; D$ @6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?' b* n4 D0 wtvb now,tvbnow,bttvb各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P8 J( P& ^3 u/ V
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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% f% _* `/ C) i公仔箱論壇7、泡泡糖-5.39.217.77" f3 ?0 |* C/ h! ^$ {* n: F. U
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -5.39.217.77! j- A0 C! A0 F0 @! C* c/ n0 x
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-# m$ R8 t; t/ y- Z% z, G k
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8 G$ f& M% e0 C9 p% l/ a' I( [5.39.217.778、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K# B+ x6 c1 f% T! G2 t' G" l7 o9 G
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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) o v0 Y- G" r因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-公仔箱論壇4 q; k$ l, T5 |) n/ x) E% V* x6 ]+ ?- n
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: G* F: w9 V. ttvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -8 \ ?5 Z$ g/ @4 f* X: U
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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' _2 n) l( s. G公仔箱論壇儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q. P9 v2 M# h9 L1 p
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10、人参-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' ?! {! Q7 F4 y" [+ y0 S
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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+ l; w- P; X/ K4 `1 |: F4 C y公仔箱論壇人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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# a7 M# Z, V2 H2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -tvb now,tvbnow,bttvb1 v7 k' i" I' [( E
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-5 G, s! M) j" r: [% E- x
+ E3 C% G6 |. o* q( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F; I8 m$ s' T% m2 M- H0 O
12、爆米花-
6 a% L. }3 G/ t: {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a& T$ ?" m! P/ q
爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# t9 V! O+ H
5 @* F. @0 a. Z% g4 _$ g" J: U公仔箱論壇儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-8 |% `! o- b; N# s& m: D; c$ w
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13、方便面-5.39.217.77) |3 A8 @: g D+ d8 ~! J4 s! B3 @' E
0 Q# L1 c: g; i+ n5 N方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h Q, C5 ^& o, S- a& {; h5 H+ d
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14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-tvb now,tvbnow,bttvb L8 t* L1 k a. W
. H+ G* X" X+ I1 H7 W5.39.217.7715、可乐饮料-0 E5 e, `5 q3 P q g1 L
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -- s5 @% q" W& V! A* X
/ n9 ~7 G5 `; S" P' n5.39.217.77由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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. U2 Z! _( z7 H& W4 j! N16、动物脂肪 -
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$ B0 O _! r; c. o: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-% N0 I4 z7 S2 K" M8 x. y( T4 c3 g
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& s+ }: v+ r6 g8 H/ E5 h, r公仔箱論壇17、烤羊肉串 -9 r7 T3 {: S' u4 \- O/ C
$ |( a) l9 C' i" `: c h/ {tvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
& m& _' @( n( F: T* M; b9 ]: N3 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n3 T4 ?* N; c. U. c5 [
18、巧克力-5.39.217.77; v2 i' L- O3 F6 k8 S2 E
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-5.39.217.778 j8 h+ H+ U9 `4 Y
; X1 ^3 B2 y( g. m5 g# y19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-5.39.217.77! \0 M3 y" p5 D4 I& X% ]4 I9 S! y
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20、猪肝-公仔箱論壇* D- Q4 D3 A, N( k2 r$ _
; {0 y3 a$ X4 Y9 u5.39.217.77猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. G; p. ]+ U0 ?3 A
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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