+ {3 p. I2 o% n- Q& i; W! W1、桔子 -
9 [9 H. ]; S) P9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* @' B. A P$ z; G
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-5.39.217.77- J6 M3 j) s+ K; X! W/ h
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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4 X( c" L8 S \1 G% B' ktvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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! S! \) u1 o; d' @公仔箱論壇3、鸡蛋-tvb now,tvbnow,bttvb9 B# a3 b7 Z- ~1 [3 ~) x9 v: k: t
+ s) x; a- | L7 \8 t* h- c鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-公仔箱論壇; k, v6 @7 M3 R
, H4 u) r+ S- Q% d4、浓茶 -
* N8 D1 c# v! U( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F7 m! I; o! V {0 F5.39.217.77浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. z, [2 z5 P, u, E
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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$ l7 N6 O* i* ]; [9 A1 O) r `9 R R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 c, [& _4 \6 v% l9 c
5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-tvb now,tvbnow,bttvb8 V" U0 b6 o W8 G2 @ s
5 o8 }: a: ?: X( Q+ a) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a& q. n$ h; l' V公仔箱論壇6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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+ D2 ^8 A- Q8 u0 j4 C2 O% }研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-4 R1 f/ K, Y, ^4 S3 j
$ d6 X( ?4 y- R( @" K7、泡泡糖-
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3 s0 f' ]- _& X6 \0 B5.39.217.77泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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1 b% _2 H( W9 B7 X- ntvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! Q7 T) o& ?* [2 X
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2 s; z: x$ @# F0 Q5.39.217.778、糖精 -, j7 ~& R/ h$ N7 U
1 H! E2 q9 s4 ^. @tvb now,tvbnow,bttvb目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
; g, G1 c( M7 h5 W: L6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. b) o( i5 ?; M% M
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -5.39.217.77( b+ R9 T: Z7 M; T
! a, J' K$ L: i* u5.39.217.77因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q# c- Y4 l$ g( A: {! w7 n
' y+ A6 W0 e) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 u' s: N' a f& @- M* x# O& q; A$ J
5 S. I9 w5 M& utvb now,tvbnow,bttvb
+ W) ^" X$ X7 w/ P6 ]) h5.39.217.779、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -公仔箱論壇) n2 W/ m1 ~' p( ^+ ?- \
9 l/ G2 v; q! Z) {5.39.217.77儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
0 A1 {* f2 G9 o: `5 V6 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q& z# A; g7 _. J" p& X
10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb+ q7 O4 Y8 w9 c: ^ R# j, \) a
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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5 U0 q% w6 d6 K: X: q人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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& @) x* t8 h" }* d; }# _公仔箱論壇11、罐头 -
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o* m4 C# @0 Wtvb now,tvbnow,bttvb罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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& h$ g" i6 V8 z/ W* Z1 V- n5.39.217.7712、爆米花-
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5 B& V+ F- N- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -" |* _" N3 S _" s* s6 Z
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-9 ~# h, u4 I9 I4 O. r) q( K
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13、方便面-
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7 j+ a% V$ J$ ]! R- l) s8 Y' g方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -公仔箱論壇( g, q7 L# a8 o. I1 B
7 @7 x% p+ U7 N# ` b5.39.217.77葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-7 [( ? d- \% n9 Z9 s) K
: a2 |' K# C, p% M9 d15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb# ?+ d1 r7 e1 ^+ |! m* I5 r
' K4 ]! g- S4 k: {可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e4 C+ [- \% z l% _
# l' D2 C7 a" Y X! w由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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, r0 T. b" S _' \. n& Q) Z% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' n3 G; q- ?* ]1 c0 w- h5 E
16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-5.39.217.777 D+ d* Q0 g/ y" g1 a3 ^! R
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0 d+ U. o- h& ~. p17、烤羊肉串 -/ W5 o7 V% x# Y: ~
" U% Q0 O$ s9 D$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
+ ]% ~2 S) ]- g( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d K; H5 m/ A( W18、巧克力-
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4 U& x' R! F' c公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-" M" q2 Y- @" B( Z+ n# S
8 @7 S2 b5 P. R6 ~) p7 I19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q4 K$ y# \& \: l- G
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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( o- P5 e8 b0 S! {( e( ^tvb now,tvbnow,bttvb20、猪肝-8 ~& {% ?5 Y) e9 {$ A6 U9 z
. b4 Q* X% l2 Y y _5.39.217.77猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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