【绿色蔬果】
/ g" O; d! z& w# A% m公仔箱論壇 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。tvb now,tvbnow,bttvb* Z& x3 y) P. c- ^8 h
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【黄色果蔬】5.39.217.777 Z c: i( m# M* Z
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。5.39.217.77$ m. j3 m3 W$ c6 m }) b- \! P
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【橙色果蔬】
9 B- Y# }1 Y: t* o 预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。公仔箱論壇; x/ [0 [% V1 |5 _% k$ {& B6 K
0 a' B7 L( ]6 O! J* M公仔箱論壇 【红色果蔬】
& G9 w& r7 K n5.39.217.77 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。5.39.217.77! u# v! b( n C2 h
& q5 w' H: P5 G8 q" s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 【紫色果蔬】
n ~, }" |$ i" _& N1 [8 z2 c. \ 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。5.39.217.779 }! e$ _* ]( t
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【白色果蔬】
7 g) d( ~9 @/ T1 e, ^0 w5.39.217.77 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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