【绿色蔬果】
0 y# Q' g5 }! X& S; y' _公仔箱論壇 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。公仔箱論壇2 |1 {' a: o1 H, U) e8 W
, ]8 ~0 V- X. ^/ d. O9 U7 Q公仔箱論壇 【黄色果蔬】& E+ t6 k9 Y! y! b
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。tvb now,tvbnow,bttvb, z5 g% R* k1 O2 U
4 N: k/ h+ w7 n, a3 x 【橙色果蔬】
# ?* I5 f3 f3 R5.39.217.77 预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
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【红色果蔬】5.39.217.778 ]% ^7 V4 ~+ S, T
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb. l- j$ f* G& S L* x+ q5 m9 J
+ M! t! V0 J: E1 A. P0 btvb now,tvbnow,bttvb 【紫色果蔬】
# \ m. ?4 P$ Y; T6 k8 F5.39.217.77 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
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4 J5 Z i/ @7 P) B! D4 H5.39.217.77 【白色果蔬】公仔箱論壇, u+ x+ l' N/ l
提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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