【绿色蔬果】
6 D$ m$ \; y5 H: r2 h# t- u 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。
; ^) ]1 i; H) d f$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b2 }; s. ? H& n3 D: X
【黄色果蔬】tvb now,tvbnow,bttvb7 F; A' G) V# [7 R
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。
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【橙色果蔬】5.39.217.77 t' Z5 {/ ^3 C$ F% T
预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
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/ ?# ~) H0 b% O0 u% h( i6 H5 f+ u5.39.217.77 【红色果蔬】
9 Z6 u2 Y9 s+ Q9 e4 @ F$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。5.39.217.776 I+ N% Y& L% h0 h4 O. h
9 H6 J% E/ i* E3 C/ G4 D, k公仔箱論壇 【紫色果蔬】
& t) ~! Y5 N3 t+ e; v8 atvb now,tvbnow,bttvb 延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。
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【白色果蔬】
) n" r/ @* w ~/ c0 G9 }* ~公仔箱論壇 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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