喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30
$ ]* u) ?! S- C5 O+ f' X Z' J' X( e* o% x
0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o( T5 A8 O! A! s) U ~
- s0 t; q8 u {5 b) d
" G0 z3 |' \0 h4 c- K/ l/ ~
5.39.217.77: ` {, f6 n7 y. X/ v
- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料
. ]2 ^6 B& n" y' Ntvb now,tvbnow,bttvb
# q6 @" ]8 G, I" p3 Z( n5.39.217.77
; ^% z) d: p) d1 i) n1 p
' e' R3 {: p5 S7 H8 _( wtvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。公仔箱論壇$ U: a( k: U0 w
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
