選用材料：
6 ?" F6 ?- l _6 G$ R5 C, i- r1. 新鮮青豆 適量 5.39.217.77' x4 [: w" u0 h6 B- H
2. 鮮蝦 10-20 只去殼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j& j: L! ?# O- U+ i
3. 急凍雞胸肉 切粒備用公仔箱論壇/ P7 `0 i; _, z
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用- E* x: E- `9 n4 h
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用tvb now,tvbnow,bttvb# }- N( s$ Z3 n# \. [) s
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
4 L5 [; P r! o8 `& r7 \5 {4 Jtvb now,tvbnow,bttvb7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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調味料：5.39.217.779 o; X: ^3 m& C o. A( N- A
1. 砂糖 少許5.39.217.77, \4 O+ @6 B7 {6 T$ b, ^' F
2. 生粉 打欠tvb now,tvbnow,bttvb) f: [, ]/ ^# f$ c9 j9 v R5 o9 i
3. 芥末油 適量5.39.217.77' c$ W P# U1 K/ n4 c; J
4. 食鹽 適量
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* i4 n+ y) y `% v+ ]; T公仔箱論壇程序：5.39.217.77; Z' E7 o7 V: j. g9 y N9 S. L" `
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]& s- R' W9 ~$ I3 c$ @
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.5.39.217.77 J7 ^. ^ P' N5 p' H
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x% b5 b0 _7 r" s/ O
' A/ v/ |8 B) [) w8 ?* s5.39.217.77櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n2 f- c, i+ e
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上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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