選用材料：
! `) I& j- t8 ^+ v& s$ C; U1. 新鮮青豆 適量
( e1 L4 ^$ ]( L7 n0 [9 k7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮蝦 10-20 只去殼
. M5 L P* \* v6 R5.39.217.773. 急凍雞胸肉 切粒備用公仔箱論壇! O1 E! F( a, I6 I3 m( [2 q5 ]6 ~
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
) _$ `5 C' }2 i' |5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^4 ?* W8 M: T* x
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏tvb now,tvbnow,bttvb4 |& H6 V( n( W5 f
7. 櫻花XO醬 2 湯匙5.39.217.77 m6 O& L5 T7 u x1 Q8 ]
3 v8 Q8 ?' e4 |# y9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g% e. D& c9 Y8 c7 U
調味料：
3 u/ \8 f8 ` u6 @公仔箱論壇1. 砂糖 少許
; S6 d& t A( R: b U2. 生粉 打欠
- |+ b4 B1 h$ a; `- c% E* r' J3. 芥末油 適量
) x L! h3 f/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽 適量公仔箱論壇9 h; Q$ f a) a8 n& b% u+ J
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程序：5 W# y' c1 }3 K6 E4 D
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
6 e& q% E: T* P/ o% G8 R& V& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.5.39.217.77% h. D, \' Q! f- F
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w7 A k: q# |
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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6 q4 A7 \3 G! T3 o! U, O- ]5.39.217.77上碟！
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5 d8 S9 b8 o6 @ x1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-4-13 10:48 AM
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